你在被腳臭所困擾嗎？腳臭與腳氣不能混為一談！

現在好像越來越多的人都會有腳臭的情況所出現，我們一說到腳臭，大家腦海里可能就想像到一個人特別不愛乾淨邋遢的感覺，每個人都可能患上腳臭，不是大人和男人的專利，小孩子和女性也有可能，腳臭和腳氣是不一樣的，腳臭是因為腳心裡汗腺多出汗的原因，要去除了可能會有味道之外，還有可能脫皮或者是疼痛的感覺。你在被腳臭所困擾嗎？腳臭與腳氣不能混為一談！

1、腳臭的原因

在春天和夏季的時候有的人特別喜歡穿帆布鞋，其實這種鞋在天氣暖的時候是不應該穿的，雖然看起來比較的利落，是很多學生的選擇，其實如果你的鞋透氣性不好，天氣的溫度比較高的時候，你的腳無法呼吸，在這樣的環境下就會滋生很多細菌，因為你的腳掌的汗腺比較多，那就比較容易出汗的，伴隨著其他的原因這種環境小的適合細菌的滋生，你的腳也就就越來越臭，所以應該穿透氣性好的鞋，如果你是一個比較懶的人的話，不經常刷鞋洗襪洗腳，你的腳就會有發臭的現象，有的人愛乾淨，可是還會為什麼還會腳臭呢？就是我們俗稱的汗腳了，比其他人更容易出汗，所以更應該注意衛生。

2、護理

出去回來的時候都要洗腳，同時也要把襪子給換掉，讓腳部保持乾淨，如果你不換襪子的話就會讓襪子上的細菌沾到腳上，那你洗不洗腳好像用處也就沒什麼區別了，選擇透氣性好的鞋子，如果鞋子不透氣，就會容易出汗，容易出汗，就容易讓細菌滋生你的腳就有可能變臭。看醫生的時候要注意少吃特別辣的東西，雖然這些吃起來味道比較好，但是其實吃這些會讓身體容易出汗，那麼你的腳部出汗多的話也就會導致腳臭，如果你有腳臭的話，那麼你的盆和毛巾，不應該和別人混著用，避免傳染給別人或者被別人給傳染。

3、小方法

睡覺的時候不要用涼水，最好用溫水或者是熱水，可以放裡面放點鹽，鹽可以起到殺菌的作用，腳部有傷的人就不要用鹽了。好，小的時候還可以用茶葉和鹽，這裡面有各種各樣的成分可以抑制你腳部細菌的生長。其實腳部有特別多的穴位，應該選擇透氣性好的質量比較高的襪子，劣質襪子不利於我們腳部的健康，在平時的生活中，要注意控制好自己的情緒，如果你的情緒是比較暴躁的話，焦急的情緒會讓體內的溫度升高，溫度升高就會造成人體出的汗也比較多所以應該控制好情緒。

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