當我跑步時，我是在和自己較勁
世界が終るまでは…
世界が終るまでは
WANDS
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村上春樹有一本書，叫《當我跑步時，我談些什麼》。我一直想一睹為快來著。可惜，到現在我也是稀里糊塗得不知道為什麼就拿不出時間看看。
哦，可能是我還沒買。我只好去豆瓣上搜搜大概內容，拿出一兩句告慰自己。
「我所做的只是在自己炮製的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎麼說。」
「希望一人獨處的念頭，始終不變地存於心中。所以一天跑一個小時，來確保只屬於自己的沉默的時間，對我的精神健康來說，成了具有重要意義的功課。至少在跑步時不需要交談，說話，只需眺望風光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。」
（這是去年一整年的跑步數據。）
跑步比其他球類運動要枯燥得多。你的面前沒有對手，無法參照，差點競技性。你的身邊沒有同伴，無法交流，欠缺娛樂性。唯一的好處，就在於它是一項說走就走的運動，無須考慮是否能約得到其他人。換上短褲，穿上跑鞋，騎著小電摩，來到體育場，熱熱身，就開跑。
一路走來，深知許多事情不是個人努力就能做好。跑步，就簡單許多，簡單到努力與成功的關係是絕對的正相關。如果你願意堅持，就可以看到每天自己在進步。大概自己是個「數據控」，每次跑完，都要迫不及待看下今天的配速快慢和用時長短。我是很享受這一瞬間的。
這種每天的進步，足以讓心中沒底的自己踏實下來：哇，這一天沒有虛度。
（逆水行舟，不進則退啊。
左側是去年巔峰成績，右側是今年第一跑成績。
相距甚遠。）
「我當二十不得意，一心愁謝如枯蘭」——我雖不似李賀那般抑鬱悲憤，但多少還是能體會到個五六分。糟心爛肺的瑣事，不能遂願的念想，這一切都在亂我心智啊，這顆小心臟靜不下來啊。
只有在跑步的時候，才能真切感受到「運動與靜止是辯證統一」這句話的奧義所在呀。我的人是動的，可我的心是靜的，沒有雜念，沒有煩擾，沒有困惱，有的僅僅是當下的痛苦不堪——邁不開的步伐，慢不下的心跳，調不勻的呼吸，止不住的汗滴。
總之，跑十幾米就有要放棄的念頭啊，匯成一句——「卧槽。我這不有病嗎？不在家裡躺著，出來造這個罪！」體力上奔潰，意志上卻不渙散，偏偏就是要和自己較較勁，就是和自己過不去。
此刻，只好三井壽附身。
與翔陽硬扛到虛脫，手一直哆嗦，易拉罐環竟拉不開。可是比賽時還是要堅持啊，安西教練不是說過：
「直到最後一刻，都不可以放棄希望。一旦死心的話，比賽就結束了。」
除了篤定信念，你還要想點什麼，轉移下注意力，否則痛苦會步步蠶食你的信念啊，這絕對是你思考人生的大好時機啊，你的任督二脈都已打通啊，整個人都風淡雲輕啊，還有什麼比此刻更難受嗎？
五月來了，可以穿褲衩了，開跑吧。
※早上空腹跑步對胃不好？真的假的？你知道其中的道理嗎？
※跑步，讓生活擁有陽光和夢想！
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