用手輕輕的摸一下，就能知道血管有沒有堵塞了，不看可就虧大了！

我們的腳背是有一根動脈的，我們是可以摸到的，因為，它的脈搏是非常的強烈的，但是也有比較弱的，這個和胖瘦有很大的關係的，一旦我們的足部的脈搏發生了變化，有可能我們的脈動出現了問題，一般來說，左右腳的脈動都是一樣的。

如果，我們的脈搏變的越來越弱的話，那麼我們就要去警惕了，因為，會有粥樣硬化的現象出現的，所以，一定要，經常觀察我們的身體，一旦，出現這種情況，那麼我們應該去，醫院檢查身體了，一定要注意，時長的觀察自己的身體。

我們還可以用目測的方法來測試，我們可以用手，握拳50秒，因為血管被擠壓，所以，我們的手掌就有變白的情況，如果，在20秒內，沒有血色的恢復的話，那麼我們的身體就很可能的出現了肝硬化，要及時去醫院檢查。

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