宮寒痛經的人還嫌它樣子丑，比調經葯還厲害多了，這些人還被蒙在鼓裡

宮寒痛經的人還嫌它樣子丑，比調經葯還厲害多了，這些人還被蒙在鼓裡

中醫認為「百病起於寒」，說的就是宮寒。現在宮寒的女人並不少，很多女性往往認為那都是小事，沒放在心上，更不會及時治療。然而宮寒的危害是不容忽視的，輕則冬天手腳冰涼，嚴重的會導致不孕，了解宮寒的常見癥狀可以讓女性朋友及早發現調養。

體內的經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否這個方面知道的人並不多。飲食日常生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,陰陽失去平衡，導致子宮收縮功能下降,經血及毒素就無法正常代謝排出，甚至部分滯留體內，下面下不去，上面下不來，不通則痛，就會出現趕前錯後，量多量少、痛經、宮寒以及月經不調等月經紊亂等異常情況。

根在月經不調,抽空有時到田間附近田間地頭採摘點大雁草,煮點湯,紅糖煮好放入,用電飯煲平時食東西清淡些少油,原產地連雲港灌南，多年生草本植物，葉子是對生為管狀花，花期8-15月。少食多餐,晚上不要熬夜,月經不規律,容易產生心情煩躁,以後要注意一下。

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