痛經「死對頭」，純野生調經王，飯後吃點，痛經宮寒不纏你

痛經「死對頭」, 純野生調經王, 飯後吃點, 痛經宮寒不纏你

相信很多女生都有貧血的問題，然而你不知道的是，月經過多會導致女性在經期失血量過大，月經過少則是由血氣不足引起。若不進補，長期失血過多就會貧血。貧血者經常睏倦乏力、頭暈目眩、氣急氣促。嚴重者，還會得地中海貧血，危及生命。

因為體內寒氣多，月經不調所致，經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否。飲食日常生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,陰陽失去平衡，導致子宮收縮功能下降,經血及毒素就無法正常代謝排出，甚至部分滯留體內，下面下不去，上面下不來，不通則痛，就會出現趕前錯後，量多量少、痛經、宮寒以及月經不調等月經紊亂等異常情況。

根在體內寒氣多,閑時抽空到附近郊野挖點大雁草,煮點湯,溫飲,用電磁爐煮湯，原產地連雲港灌南，多年生草本植物，葉子是對生為管狀花，花期8-15月。平時飲食宜少食多餐,盡量不要太遲休息,早上一定要食早飯。了解了這些，希望大家在日常生活中自己針對性的處理，平時月經保養最重要的還是要養，尤其是生活中飲食規律的調整非常重要。

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