太糟心了，為啥咱帶娃累成狗，卻依然瘦不下來
自從有了娃，沒有睡過一個好覺，一起床就得像打了雞血一樣面對娃的各種挑戰。狗才沒有你這麼累呢，狗狗該吃就吃，該睡就睡，還不用幹活，真是太糟心了，咱帶娃累成狗，卻依然瘦不下來，為什麼呢？
1、生理結構變化
體重增加是懷孕期間重要且明顯的生理變化，除了來自於胎兒、胎盤和羊水的重量外，母體本身因為內分泌的改變，也出現了一些變化，例如：動情素的增加，女性的脂肪也隨之增加，黃體素上升；一般孕婦在懷孕期間會增加13～20公斤，其中7公斤是脂肪細胞，產下小寶寶和喪失大量水分之後，媽媽的身上還留有7公斤的脂肪。
2、吃孩子吃剩的飯
以前看到一些當媽總是會吃孩子吃剩下的飯，那時真的是理解不了。可自從自己有了孩子以後，就不自覺的有這個習慣，小孩子吃飯的時候常常一碗吃不完就剩下了，當媽的總會覺得倒掉有點浪費，就會不自覺的自己吃了。長期這樣，想不胖都難。
3、沒專門時間鍛煉身體
寶媽每天的帶娃生活，洗衣做飯陪孩子玩，哪有專門的時間鍛煉身體。然而，寶媽即便是干再多活，不是專門的為減肥做的運動，都不能稱上鍛煉身體。想通過鍛煉身體運動減掉脂肪，需要長時間堅持做瘦身運動，比如練練瑜伽，做有氧運動的慢跑等。然而寶媽每天帶娃時間還不夠用，哪還有什麼時間顧得上自己的減肥運動。
如果沒有當過媽，你又何曾知道一個小小的生命，竟能牽動我們的喜怒與哀樂。
第一年，最狼狽的一年。臃腫的身材是懷胎十月留下的，大大的黑眼圈是無休止的奶睡熬出來的，火爆的脾氣是被甩手掌柜似的娃他爸逼出來的！
第二年，最忙碌的一年。哄睡、陪玩、哄吃飯，我們的耐心被一點點消磨殆盡，卻又不得不逼著自己微笑面對。
第三年，當媽漸入佳境的一年。雖然依舊忙碌狼狽，但好在早已習慣。為了他，我們願意放慢匆忙的腳步，也要牽起他的小手慢慢往前走……因為，我們是媽媽。
