糖尿病患者可以吃辣椒嗎？

糖尿病患者的飲食，一直都是一個非常嚴肅的問題，很講究，也很嚴格！那麼，糖尿病患可以吃辣椒嗎？

當然可以吃辣椒，辣椒中富含維生素b、c、蛋白質，胡蘿蔔素，鈣鐵，雖然裡面也含有糖，但是糖分的含量特別少，對糖尿病並不能造成影響。

但是很多事情都是要做到適量，俗話說滿則溢，糖尿病最好不要吃太多的辛辣食物，因為吃過多辛辣食物會刺激肝膽，胰等消化器官，導致血糖升高更加明顯。如果糖尿病人合併高血壓、腎病、慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎、痔瘡等，就不宜食用過多辣椒。

總的來說，糖尿病飲食上還是要合理配餐、少量多餐、多吃蔬菜，吃瘦肉不吃肥肉，如果血糖控制佳，可在兩餐之間加一點含糖量少的水果，比如黃瓜，西紅柿，柚子。戒煙戒酒，適量運動，每天都要開開心心的。

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