排骨這麼做簡單又好吃,腌一腌炒一炒,又酥又嫩太好吃了
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05-02
干燒排骨家常做法,營養健康美食,絕對比飯店的乾淨好吃
干燒排骨
食材:排骨800g,洋蔥200g,大蔥5g,生薑5g,大料3g。
調料:鹽4g,醬油3g,料酒15g,糖3g。
做法:
1,把排骨洗乾淨剁成塊,洋蔥洗乾淨,切絲,放到油鍋裡面加味炒熟,放到盤中備用。
2,排骨焯水,在焯水的時候,水裡面加一些料酒去腥,待水開後,漂去浮沫。倒出排骨,用清水沖洗乾淨,瀝干水分備用。
3,熱鍋涼油,放入大蔥和生薑炒香倒入排骨快速翻炒,炒至排骨變色,炒出香味,加入醬油,料酒,白糖,在小火翻炒,炒至入味。
4,鍋中加入清水,淹鍋排骨。待水燒開,把排骨和湯汁一起倒入高壓鍋中壓20分鐘。
5,壓好的排骨倒出收汁,待湯汁濃厚,撒少許蔥花裝盤即可。
溫馨提示:
排骨開胃消食,排骨裡面的物質可以促進食慾,並增加消化液的分泌,利於消化吸收。
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