解決矛盾衝突的方法 並不只有「讓步」這一個

情侶間的每次爭吵彷彿都是這番景象：

女生：

「我實在忍受不了他吵架對我的態度」

「其實我並不是真生氣，就是他的表現讓我很無語」

男人：

「明明就是她先惹我生氣，憑啥還得我哄她？」

「我不覺得自己有啥不對，反倒是她故意作鬧」

很多時候，男人看重的是禮女人看重的是情，而女人偏偏認為你的禮就是不在乎的表現，所以說那些給女人講道理的男人，最後都是一樣的結果：被分手。

男人情商高很重要，從情商的某些方面，證明該男人了解女性思維，知道她們什麼情緒下需要什麼樣的安慰，在不違反大原則（比如孩子不是你的；跟你父母撕破臉）的前提下，哄自己老婆高興你也不吃虧，非得等到撞了南牆才想起來「當初我要不跟她吵就好了」。

收起你的大男子主義，別以為道歉是一種有損尊嚴的事兒，如果你愛對方，想挽回，必須要放下自以為是的身價，發自內心向對方表達感受，挖掘自己的缺點，及時改正，用行動去糾正錯誤是最好的證明。道歉有以下幾個需要注意的點：

道歉這句話必須要有。

「好了好了，我錯了還不行嗎？」

「你到底想怎麼樣啊？我歉也道了，話也說了」

「明明就是你的錯，還非得讓我背鍋」

類似這樣的話無益於火上澆油，任何人在生氣的狀態下，都能自動識別對方的態度，而且很准，一旦把這句話說出口，只能造成更加糟糕的局面。正確的表達方式應該是：「對不起，我向你道歉，沒想到我的做法讓你產生XXX的感受，下次不會這樣了」。對不起這三個字很重要，是一種道歉必須要有的儀式，其次要把對方扯進來，讓對方知道你真真實實地在考慮她的感受。

向彼此解釋當時為什麼會那麼做。

知其然也要知其所以然，是人類的共通點，即便對方知道你在吵架生氣的狀態下，不會及時克制情緒，但道歉就完了？你說下次不犯我就信了？再犯了找誰說理去？當對方收到你的道歉時，內心肯定會繼續產生這一連串的疑問，為了避免，你需要向對方說明，自己當時為什麼會產生那麼大情緒，是怎麼想的，這不是解釋，是溝通，很有必要。

關於這一點，有一個萬能公式：狀態+行為，即「我當時的情況是XXX，我是怎麼想的，所以會有XXX的行為，讓你不開心」。

切記：講這一點時，態度一定也要真誠，在你講述的過程中，對方可能會針對你的某一個點產生某種疑問，或者抱怨自己內心的不良感受，不要厭煩，學會傾聽，只有把內心的憋悶講出來，對方受傷的心才可以慢慢復原，才能有和好的機會。

給出補償措施及保證。

道歉容易，避免重犯難。為了增強你保證的可信度，你需要給對方充分相信你的理由，這才是完整的道歉方式，給出一個類似整改計劃的說明，切忌隨便做出土匪承諾，類似「我保證以後再也不犯」、「我對燈發誓，以後再出現這種問題就出門用車撞死」，毫無作用，如果你被人捅了幾刀，兇手對你說「我以後再也不捅你了，不然你就殺了我」，你能接受嗎？一樣的道理。

白紙黑字一二三點落實清楚，如若再犯類似錯誤，洗一個星期衣服做一個星期飯洗一個星期碗，或者罰錢，生活費的降低，兩個人用一個存錢罐，把犯錯懲罰的錢存進去，用來買生活用品等，都是簡單可行的方法。

道歉需真誠更需套路。

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