小小絲瓜竟是色斑「剋星」？美白祛斑，打敗美容專家，百試百靈！

最新 05-02

同濟大學醫學院李清琳教授

色斑是由於皮膚黑色素的增加而逐漸形成的沉著或損容性的皮膚疾病，通常呈褐色或者黑色。一般在面部最常見，而且曬過太陽以後還可能變嚴重。所以就來介紹幾種最有效的祛斑方法，或許就能解決你的色斑煩惱。

1:、絲瓜祛斑

拿一條絲瓜晾曬，晒乾以後將絲瓜研末；

每晚睡前用絲瓜粉調的水塗臉，第二天早晨起床用溫水洗掉就可以了。

塗臉前也可以在絲瓜水中加入一些蜂蜜，這樣可以去皺，不過就不能過夜，需二十分鐘後洗掉。

效果：絲瓜內含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物以及抗環血酸，尤其是磷、鈣、鐵的含量非常豐富，此外還含有木糖膠和植物黏液等物質，絲瓜中含有的這些物質對皮膚都是有比較好的保健效果的，而且絲瓜還有漂白的效果。如果長期使用絲瓜水塗臉，可改善皮膚細膩白度、淡斑祛斑。

2、冬瓜敷臉

鮮冬瓜洗乾淨之後去皮和冬瓜子，然後打成冬瓜泥備用，洗乾淨面部之後敷在面部，等待20分鐘之後用溫水清洗乾淨，這種面膜有清潔肌膚，洗凈毛孔污垢，暢通毛孔，從而淡化色斑，改善肌膚暗沉。

3、檸檬水加維他命C

將檸檬切片放入密閉的容器中，加入溫水使得沉沒檸檬片，蓋好容器，靜待五分鐘後。混合維他命c服，能夠促進腎臟循環，可減少黑斑、斑點發生的幾率，並有部分美白的效果。飲用飲品，不論是購買的還是自製的，都不建議冰鎮過涼後飲用，最好是使用溫水，暖胃又排毒。

4、淘米水洗臉能淡斑

淘米水中含有蛋白質、微量元素以及維生素B、E，而且淘米水是呈弱酸性的，所以用淘米水洗臉對皮膚有非常不錯的護膚作用。還可以美白肌膚，預防皮膚中的黑色素生成，對皮膚上的斑點有一定的淡化效果，但是無法完全的去除色斑。

祛斑美白不妨試試這招

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