想要降低體內膽固醇又想要防癌可以經常吃廚房中的這個「寶貝」每個人都吃得起

儘管現在生活條件和以前相比好了很多，但是人們患病的幾率和以前相比也大了很多，治病也不能光靠藥物，俗話說的好「是葯三分毒」說不定你剛把這個病只好，另外一個疾病就有出來了，而且現在高血壓和膽固醇高是很普遍的，但是很少人知道廚房中的這個「寶貝」不僅可以降低體內膽固醇還可以殺菌抗炎，沒錯，它就是洋蔥，我們廚房中經常見到的一樣蔬菜，雖然所處理它的時候比較痛苦，但是它的功效也是很強大的，

一：經常食用洋蔥還可以替身，相信很多不喜歡洋蔥的人都知道，它會讓人辣的流眼淚，但是也就是因為這種成分可以幫助人體提神，而且還可以促進人體的新陳代謝的能力，

二：這個看似不起眼的東西居然還有防癌抗癌的功效，它含有一種天然抗癌物質谷胱甘肽，它能控制癌細胞的生長，

三：對於老年人來說食用適量的洋蔥還可以保護心血管，因為它所含環蒜氨酸可以用來降低人體血脂，而且它還含有大量的前列腺素。前列腺素是血管最好的舒張劑和軟化劑，能減少血管和心臟冠狀動脈的阻力，可促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓

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