寶寶多吃這幾種水果，可以預防和治療咳嗽，效果最好的不是梨

寶寶的抵抗力很差，所以他們會經常生病，寶寶咳嗽是最常見的疾病，咳嗽會影響食慾，會全身難受，而且咳嗽的病不好醫治，寶寶受罪，媽媽也跟著擔心，其實有這麼幾種水果，寶寶常吃可以預防和治療咳嗽的，寶寶因為葯太苦而不肯吃藥的時候不妨給他們吃這些水果。

1、梨

梨可以潤肺止咳，但是生吃效果不大，最好是與冰糖一起燉煮。

2、枇杷

枇杷的營養價值非常高，吃枇杷可以治療咳嗽肺熱。

3、橘子

生吃橘子肯定效果不行，橘子水分多，如果是冬天會感覺很涼，寶寶咳嗽的時候。可以用小火連同橘子皮一起烤，等到橘子肉烤熱了，再把橘子皮剝掉給他吃橘子肉，治療咳嗽的效果非常好。

4、金桔

金桔的營養成分含量很高，比橘子的營養更豐富。吃金桔也有很好的止咳作用。

另外還有香蕉芒果等，這些食物就算冬天吃也不會很涼，可以補充營養物質的同時治療咳嗽，一舉兩得。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！