初夏有四寶,既養顏又美容,你知道擁有!你知道是什麼?
美容
05-02
1、枇杷 枇杷,胡蘿蔔素含量豐富,具有較強的抗衰老作用。還含有豐富的鉀元素,能夠平衡高鹽飲食帶來的高血壓風險。此外,枇杷還有潤肺、止咳、止渴等藥用價值。
2、櫻桃 櫻桃含有豐富的番茄紅素,具有抗氧化、延緩衰老、防癌作用。還含有豐富的鉀,能夠穩定血壓。含有的黃淳,能夠保護視力,提高免疫力。 楊梅含有豐富的花青素,能清除體內多餘自由基。具有抗氧化、延緩衰老、提高免疫力作用。還含有豐富的有機酸,能夠刺激唾液、胃液分泌,改善消化,促進礦物質吸收。
3、楊梅 楊梅含有豐富的花青素,能清除體內多餘自由基。具有抗氧化、延緩衰老、提高免疫力作用。還含有豐富的有機酸,能夠刺激唾液、胃液分泌,改善消化,促進礦物質吸收。
4、青梅 青梅,口感酸甜,具有很好的美容功效,尤其適合女性吃。青梅含有較多的腮腺素,能夠促進唾液腺分泌,促進全身組織和血管軟化,保持新陳代謝,美肌美髮。