凱特王妃產後7小時驚艷亮相！外國人難道不用坐月子嗎？

前幾天，在英國一如既往但卻又刮著風的陰天里，王妃成功誕下第三個寶寶。而且她產後僅7個小時就穿著裙子，踩著高跟鞋，畫著精緻的妝容，抱著孩子出院了！

what！看到這裡我和廣大網友的內心是懵逼的。她剛生完孩子怎麼就下地了？還穿著裙子踩著高跟鞋出門吹風？為什麼她都不用坐月子啊？最重要的是，為什麼同樣是生孩子，她就像是光鮮亮麗的去醫院買了個孩子一樣，而我們中國許多媽媽就包裹得嚴嚴實實的，像是做賊心虛的人販子去醫院偷了個孩子一樣？！為什麼！

仔細回想一下，好像外國從來沒有坐月子這個說法。就像是凱特王妃，第1胎的時候第二天出院了，第2胎的時候10個小時就出院，第三胎的時候更誇張，僅僅7個小時就出院……到底是因為外國人天賦異稟？還是我們中國人太矯情了？

提到坐月子這件事，估計很多媽媽都不想再經歷一次了，比如：不能刷牙、洗澡、洗頭髮；不能看電視、玩手機；不能吃鹽；不能下地，吃飯喝水都要在床上.....等等一系列讓人抓狂的「月子禁忌」，那滋味，嘖嘖嘖，簡直太酸爽了。

再回頭看看外國人，充分詮釋了什麼叫做「沒有對比就沒有傷害」這句話。雖然外國沒有坐月子的說法，但是有「產褥期」，據說要42天。外國媽媽們生產結束後，也需要適當的卧床休息，注意飲食營養等。而像凱特王妃一樣這麼快就能下地活動的是屬於身體素質比較好的。

其實坐月子這件事說起來，在我國更多的是一種傳統文化現象和風俗習慣。但是現在時代在進步，知識在更新，我們應該摒棄一些落後的觀念，以科學的方式坐月子！

如何科學的坐月子？

1、可以洗澡、洗頭

以前產婦在做月子的時候不讓洗澡洗頭，主要是因為以前的環境條件和衛生條件有限，而且保暖條件遠遠不如現在，稍不小心，產婦就會生病，影響身體健康。

但是到了現在，無論是保暖還是衛生都比以前要好上許多，所以，產婦洗澡完全是可以的。但是，只能淋浴。而且洗澡時間不宜過長，最好是在10分鐘左右，水溫也不要太高，還要注意保暖。洗澡後要儘快擦乾淨身體，穿好衣服，吹乾頭髮。

2、可以刷牙

孕婦產後的抵抗力比較低，如果口腔內的細菌沒有及時清理的話，會很容易引起牙齦炎、齲齒等口腔疾病。所以，即使是在坐月子，媽媽們也應該每天清潔口腔，保持口腔衛生，避免牙齒受到損害。

3、要適當運動

有些地方坐月子，真的就要求產婦老老實實在床上坐一個月，不能下床，吃飯喝水全在床上進行。而且還要包裹得嚴嚴實實的，房間的門窗也要緊閉。

雖然說，月子期間需要好好休息，但是，還是要有一定的活動量的。另外，產婦身體虛弱，保暖也是需要的，但是不可以捂得過頭了，以免出現像新聞里報道的產婦中暑甚至是身亡這樣的事情。

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