成長路上龜速前進，不如書中快速閱讀

踏入社會後，嚴厲的「社會」總是沒有人情味兒，東扯你一下，西拽你一下。工作、生活、孩子，讓你完全沒有自由，更是沒有整塊的時間閱讀書籍。

為此，我就開始做減法，為自己尋找閱讀的時間，不必要的應酬、電視劇、刷屏，通通砍掉。進而學習時間，相比較之前多了一些。

但是，又碰到了新的難題：閱讀效率低——5天看不完一本書，曾經信誓旦旦的閱讀計劃還沒正式開始，就被擱淺了。

朋友聽說後，就送我一本東尼·博贊的《快速閱讀》，還說這個可以幫助我提高閱讀速度。

我對快速閱讀的了解，也是一知半解，只知道它的皮毛——別人讀書可能花三個小時，而「快速閱讀」只一小時就夠了。而且，我對東尼·博贊的了解，也僅僅局限于思維導圖，只知道思維導圖是他發明的。

可是當我翻開這本書時，首先映入眼帘的除了東尼博贊的老先生的頭像外，還有那麼多且含金量高的頭銜：

畢業於英屬哥倫比亞大學的他擁有多個學位，還是大腦和學習方面的世界超級作家，全球受眾達3億多人的公眾媒體人物，且還是世界記憶錦標賽和世界腦力奧林匹克運動創始人；同時他還是，眾多世界知名大學的客座教授。

翻到最後，還發現《快速閱讀》，是東尼·博贊發明的思維導圖系列叢書中的一本。那麼，我想思維導圖受眾那麼多，用途那麼廣泛，《快速閱讀》肯定也不會錯。

我就重新開始翻這本書，看了兩遍之後。發現這本書講的每一個知識點、每一個方法都很受用，但我卻又困惑起來——知識點、方法論那麼多，怎麼可能一下又用得了？

於是，就想辦法把它簡化一下——把《快速閱讀》分為兩部分：閱讀速度和理解力。

一、快速閱讀

快速閱讀，

打開一扇門後的世界，

充滿真實的金色海洋。

1、辭彙分組閱讀

《快速閱讀》說到，讀的越快，理解就越好。而這個方法是否正確，首先我們試著讀這兩句話。

第一句：現已——發現，——當所——閱讀——的——信息——按——詞意——適當——分組後，在——眼睛的——幫助下，人的——大腦——更——容易——接受——信息。

第二句：現已發現，/當所閱讀的信息/按詞意/適當分組後，/在眼睛的幫助下，/人的大腦/更容易接受信息。

讀完後，會感覺到第一句，就像剛認字的小學生在讀，一個詞一個詞的往外蹦。而對於成年人來說，在短時間內吸收更多的知識，就要運用第二句的方法——辭彙分組。

（來自《快速閱讀》）

2、加一規則

按照普通人的閱讀速度，平均200字/min，但若想加快速度，每分鐘閱讀字數就要有所增加。

在刻意練習的意識下，可每分鐘可以多讀一個字、十個字，甚至一百個字，這樣就可以在短時間內提高閱讀速度。

3、減少閱讀凝視的時間

我們在閱讀的時候，眼睛都是這樣凝視的。

（來自《快速閱讀》）

每到一個凝視點，我們必然會暫停——識別字元、理解字意，然後再繼續讀下去。而普通人的暫停可能會延長一些，在0.25秒到1.5秒之間，所以，減少凝視點的停頓時間，可提高閱讀速度。

4、引導物

閱讀困難的人總是無法專註，注意力不集中。看幾行字，思緒就飄走了。猶如，小時候剛認字，我們就會用手指點著故事書中的字，一個字一個字的念。

而作為成年人，我們肯定不能再像小時候那樣閱讀書籍了。因為成年人的手指和手掌的物理厚度寬度，已經嚴重阻礙了閱讀的視線。

那麼，這時我們就要選擇一個引導物——細而長的物體，不阻擋閱讀的視線，提高專註度，讓思維和眼睛隨著引導物移動，這樣，在理解句子的同時，就可以加快速度。

5、拓展視覺能力

（來自《快速閱讀》）

（a）當我們剛開始讀書時，凝視點就會在某個字上。（b）到了小學後，有了一定的知識量，我們的凝視點可能會放在一個詞上。（c）經歷過初中學習，隨著辭彙量的增多，我們凝視點可能會放在片語上？（d）到了高中、大學之後，由於知識量的增加，會迫使自己加快閱讀速度，這時候我們可能會把自己的凝視點放在片語群上。

通常，為了快速到達某一個城市，有車一族就會優先選擇高速公路行駛，但要問他路上有什麼值得回味的風景，那麼，他肯定是答不上來的。所以，我們在提高閱讀速度的同時，也要提升理解力。

二、理解力

能理解就意味著能夠轉變思維，

從而使自己更清楚了解。

1、引導物

在上文中提到，閱讀的時候可以藉助細而長的物體——保持專註。這樣，就可以使我們的眼睛工作量最小化，更易集中注意力，提高理解力水平，加快閱讀速度，

2、跳讀和略讀

跳讀是尋找特定信息的過程，略讀是尋找大意的過程。閱讀的時候，將兩個方法運用到一起，那麼不管閱讀什麼書都能輕易掌握該書的大意。

這兩個方法的本質是一樣的，對書籍進行跳讀和略讀，有助於了解書籍結構、大意、該書的關鍵詞，然後可以通過目錄，尋找帶有關鍵詞的題目進行粗讀。這時候，對一本書就有了一個更深層次的了解。

3、段落結構

對於一般的報紙和雜誌文章而言，它就有一定的構建文章的結構。開頭和結尾一般是重點，中間部分是細節或論據，這樣的話，就可以先讀開頭和結尾，略讀中間部分。短時間內，可了解文章大意。

4、預讀

《快速閱讀》中強調，實現預讀，就有可能會加快你的整體的閱讀速度，改善理解能力。

通過三個方法：利用現有的知識、與書積極互動、像偵探般閱讀，可在文中找到關鍵詞，將它們試圖拼湊起來，形成一整幅畫。

5、增加自己的辭彙量

自己的理解力有多深，都關乎於你自己的辭彙是否豐富。

眾所周知，每篇文章都是由字、片語成的。閱讀熟悉的書籍還可以，但遇到專業性強的書籍時，讀起來就可能比較費力了。

這時候，我們就要增加自己的辭彙。因為你懂的詞越多，你的理解速度也就越快。同時，也會發現，有的文章描述的很細膩，感知的層次也很多，還原度也比較高。比如說「紅」，可以理解一般的「紅」，也可能是玫紅、橙紅、陶紅、土紅、杜鵑紅等。

當然，通過閱讀《快速閱讀》，你也會很快發現，自己越來越困惑——一小時看完250頁的書籍，怎麼還要花3個小時?

但這個是可以通過堅持克服的。因為成功是可以複製的，而且你也不用去創新。

羅振宇的《終身學習》一書中曾經講到一個小故事：

新中國成立後，沒幾年就生產出了自己的核武器。1945年，日本的廣島長崎已經嘗過了核武器的威力。這件事對於中國來說，建造核武器基本上就不用去創新了，因為它是一個可以完成的事件。只要把核武器的製造，當作一個工程學問題來對待就可以了。

一小時看完250頁的書籍，可以當做你一項流水線的工作，按部就班，照著書籍去做就可以了。

人生沒有白走的路，每一步都算數。那麼，我們認識的每一個字、每一個詞、每一個方法、每一個知識，也都要算數。

時間會證明，一切都值得。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！