要想寶寶出生沒有加胎記，皮膚乾淨白皙，孕期一定要這樣做！

前段時間朋友小麗生了個男孩，她這個人天生愛玩，按照她的性格，肯定是會在群里曬娃的照片，和我們分享的分享。但是過了幾天了，小麗還是沒有發寶寶的照片。後來就有個朋友問小麗了，怎麼都不讓我們看看寶寶。小麗特不好意思的說：不是我不讓你們看，只是孩子臉上長了一塊胎記，很是影響美觀。而且還擔心這塊胎記以後退不下去，會影響孩子一生的。

其實大多數的新生兒，身上都會帶有胎記，只是出現的位置有所不同。有的胎記隨著寶寶的長大，會慢慢消退下去，而有的胎記卻是越長越大，會伴隨一輩子。其實，孩子有先天性的胎記，和孕媽懷孕期間的行為有關係，只要孕媽孕期絕不做這這些事，孩子生下來才會沒有胎記。

1、忌口

懷孕期間對於辛辣生冷的食物，就不能吃，這些食物都會導致胎毒在體內過多積累。如果孕媽的身體無法分解這些東西，排不出去這些毒素，就會在胎寶身上長胎記。所以孕媽，可以去吃一些去胎毒的食物，這樣才會減少長胎記的可能性。

2、避免輻射

現在是高科技社會，輻射也是無處不在，電子產品就是最常見的。例如人們隨身攜帶的手機，就會產生輻射，此外還有辦公常用的電腦，都含有大量輻射。都會影響到胎寶的發育，導致胎寶長胎記，所以孕媽還是避免長時間玩電子產品，可以通過讀書看報，來代替手機。

3、避免磕碰

孕期，孕媽做事都要十分小心，動作要緩慢，如果沒注意周圍，不小心磕了下，在肚子上有了淤青，雖然孕媽可能覺得是小傷，過段時間自己身上的淤青就會下去，但是這樣胎寶會有血管性胎記的風險。

4、不去空氣質量不好的地方

現在環境污染嚴峻，霧霾天氣已經成了常客。還有的房子是剛裝修過的，會散發出後害的甲醛氣體，這都會對胎兒有害。如果孕媽一直處於空氣質量特差的地方，自己難受不說，還會導致胎寶皮膚出現問題。

各位孕媽學到了沒？

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