慈目觀世濟南讀書會經行念佛十二小時體驗分享

最新 05-02

編者按

2018年4月21日晚19:30，慈目觀世讀書會濟南地方讀書會的師兄們開始了12 小時經行念佛。參加者有好幾位是第一次經行念佛，這些真實的體驗分享，每一篇都活靈活現地再現了當晚的念佛情景，讀來如臨其境，有時讓人忍俊不禁，有時又會感動得熱淚盈眶。特匯總編輯，分享給有緣蓮友，同沾法喜。南無阿彌陀佛！

十二小時經行念佛分享

凈雨

經行當天一早，面向西方禮拜，祈請十方諸佛菩薩加持此次經行圓滿。

較上次十小時經行，此次雖然雜念時不時會冒出來，但安住在佛號上念頭多，晚七點到十二點沒覺得吃力，覺知到念頭跑掉了就拉它回來，注意力在左腳右腳，左腳右腳……

後半夜感覺到腳底板有些疼痛，且睡意襲來……佛號都念錯了，就跟阿彌陀佛說：弟子一切的疼痛、不舒服通通供養給您了！南無阿彌陀佛！嗯！立竿見影（學會供養了）

在接下來的腰部、背部不適時，同樣供養給阿彌陀佛！

瞌睡一陣接一陣，實在困急了也不硬撐（姑且叫隨順吧！），或跪或坐跟師兄們一起念佛號，休息休息。這種狀況師兄們都有，大伙兒配合默契，輪流休息，輪流念佛，保證佛號不斷。時間也是蠻快的嘛！（也焦躁過，心想：幾點了？怎麼還不到點？）經行結束後所有的不適不見了！

感恩阿彌陀佛加持！

感恩師兄們！

感恩共修！

南無阿彌陀佛！

徜徉在阿彌陀佛懷抱中如凈

結束共修，師兄們講了一下心得，邊師兄提議我寫一寫，我笑言之，害怕不會寫，就說說吧，為什麼又寫了呢？請耐心看看我的贅述。

周五給邊師兄商議，就念3小時，之前腿有疾患，醫囑盡量不走動，加之咽炎咳嗽怕影響師兄們（給自己貼了標籤）。儘管如此，還是要好好念佛，不能念業（師兄們每每提醒）。徑行中，沒有料到的是，4個小時過去了，沒感受到任何不適。念佛時微閉雙眼，觀想在阿彌陀佛智願海中，眾師兄共在般若船上齊聲念佛，一聲聲佛號，恰似行進號角，眾師兄盡在西方極樂，念佛，憶佛。又感覺到在偉大慈父阿彌陀佛懷抱中，享受著慈父給予的冬日暖陽，整個身心徜漾在阿彌陀佛的慈悲懷抱中，無比安心。

此刻，感恩慈父恩情之心油然而生，幾度熱淚盈眶，一直克制、剋制，卻已是淚眼婆娑，心知是幸福的淚水、感恩的淚水。即然是幸福的、感恩的淚水，那就盡情揮灑吧。這是以前一人獨自念佛沒有體會到的感受，共修的功德不可思議，念佛真好！

其間有一個小感覺咽喉不適，但無妨念佛，雖不高亢，但音色圓潤。也出現過其他不適，但都轉瞬即過。此次念佛的感覺比以前有提高，與眾師兄的提攜分不開，師兄們每每費神提醒，念佛不念業，這在此行中深深地體會到了。

最後一段時間，分神了，起諍了，懺悔！

結束後回家時，走在路上，耳邊響著眾師兄的念佛聲，真真切切，就像每個師兄站在面前，每一位師兄的聲音縈繞在耳邊，想左耳聽左耳有，想右耳聽右耳有。這是張師兄在共修結束後所提及到的，說念佛後少講話，要保任。我感受到了，一陣莫名感動，兩行熱淚瞬間湧出。感恩阿彌陀佛！感恩傳承！感恩師父！感恩諸位師兄！感恩護持這次共修的所有人！

念佛真好！

編者按：

在編輯如凈師兄這篇文章時，正好看到景嚴法師在朋友圈中發的一段重要文章，也在此發布。

真的！真的？

一老居士來請教，訴說其疾病之苦，"師父，我心臟不好，脾胃也不好！"

景嚴："不要給自己貼標籤，你的病不是真的。"

居士："真的！師父！我胸悶氣短，心律不齊，身上沒得力氣！"

景嚴："病不是真的！"

居士急了："我真的有病！師父！"

景嚴無奈："好吧，你真的有病！好好吃藥，注意休息。"

共修的力量

普明

「共修的力量！」這話是經常講的，但很慚愧的是，我昨天是第一次感受到，什麼力？靠自己直接不行，而體驗到一種共修力的支持。這在以前行腳是沒感覺的，因為靠自己就完全ok了。但也會講講，啊！共修的力量。那時候所謂的花共修力，可能是人多熱鬧，是個名言。但這次真撐不住了。力，顧名思義，是推動力，我這一夜斷斷續續的，就是被推動著走下來的。

我是遲到兩小時來到念佛的，開始是沒有問題的。但從十點半到一點這段，哈哈，真是見識了這個身見造作的各種理由，真像小孩不願意去幼兒園而找借口是一樣的。與凈珂師兄交流時，說，這個借口有時很圓融啊，有時還很高尚，但不論橫想豎想，就是想說服自己，能不能休息一會啊。喝點水？上個廁所？今天上了好多課，休息一下也行啊！要不盤腿打打坐，也一樣嘛。你看，高尚的狡猾。若是自己念佛，不用這麼多，一個理由就夠了，很安心的鑽被窩睡覺。

但中間出來喝水休息時，聽到諸位師兄連續不斷的佛號時，會提醒自己，都是借口！借口！借口！然後再回到經行中，真切感受到了，的確是借口。一接納過來，身心調整一下，還是很輕鬆。但過一會又不行了，困、累、疼又來了，瞬間百八十個想法就出來了，無非就是該休息一會了，一晚就這樣反反覆復。

早晨七點結束時，身體沒啥問題。能對過去的習慣有一個逾越，並對這個習慣當下有個認識，是佛的加持，是共修的力量。我寫到這，是很感恩的。感恩阿彌陀佛！感恩同行！南無阿彌陀佛。

雖然過程是反覆的，但也是滿意的。現在想來，借口也是可愛的。

（題外話:中間休息時，眯了一會，脖子有點落枕，睡前剛好翻了翻《入凈土之門》，其中講名即法時，有曇鸞法師講的木瓜治抽筋事例。我把手搓熱揉脖子，口念：木瓜木瓜，當下就好了。很神奇。）

初次念佛十二小時體驗凈廣

昨日念佛12小時，體驗非凡，真的是豐富的一夜啊！剛學佛不久，以前也沒怎麼念過佛，對這個體驗的盼望已經很久，內心是雀躍的，又有同修們陪伴，師兄布置了莊嚴道場，還有身披海清的師兄們，這一切讓接下來的12小時顯得莊嚴殊勝。

開始後，七點到十點一晃而過，念著佛號的我腦海里翻滾著各式兒的妄想，眼裡看著阿彌陀佛的寶像，念頭們卻像《西遊記》里的孫悟空與妖怪們打架，好不熱鬧。

到了十一點左右，各種疼痛來襲，腳底板，腳後跟，胳膊，小腿，後背，沒有一個地方不疼痛。心也不安住，隔三分鐘就看一次時間，心想這到天亮還要好久啊，暗暗叫苦。看著前面師兄們好像都很享受，他們怎麼不困啊？阿彌陀佛，快來加持加持我！咦，說來也怪，看著佛像時，可以瞬間進入清醒的狀態，世界清涼；只要不看佛像，彷彿馬上被拉進夢的世界，昏昏沉沉，東倒西歪。這兩個狀態就像信號不好的老式電視機，時而清晰時而雪花點。

看，莊嚴高深的普明師兄好像出去了，是去上廁所了嗎？那好，等他回來我也去。啊，腿好酸，正好活動活動。咦，業珂師兄也出去了，是不是可以去隔壁坐一下？我的後背好酸啊，需要用擰麻花的姿勢拉伸一下。

接下來就像個偷懶耍滑的逃兵，時不時就溜出去坐下歇歇，偏偏前日還跟蘇師兄去練了套普拉提全套大瑜伽，教練倒是英俊帥氣，可惜練得我全身肌肉酸疼，這會兒想全都供養給阿彌陀佛，但佛好像有點嫌棄，我都供養了半宿了，還沒供養出去，怎麼疼還在我身上？

每每坐在隔壁偷懶的時候，聽到大家一聲聲的佛號，我內心交戰更激烈，覺照力小人嚴詞要求我站起來回去念佛，業習小人溫柔地抱住我說別回去，腳好疼，再歇會兒。如坐針氈地歇一會兒，再跑回去繼續念佛，還用各種大家可能沒見過的「自由散漫式」步伐和姿勢，逗的身後的慧吉師兄止不住地樂。凈珂師兄還真讓人敬佩，他本來就感冒了，來的時候還淋了雨，聲音嘶啞，但依然大聲念佛。我們倆偷懶出去的時候碰上了，有一種逃課學生在網吧相遇的默契感。

清晨，慧吉師兄喚醒昏沉的我，12個小時即將圓滿。心裡對神采奕奕的師兄們無比讚歎，這一夜，真的是考驗。除了酸痛與掙扎，更多的還是喜悅。是念佛，還是念業，就在一念之間。期待下次的體驗。

隨喜、讚歎、感恩師兄們的加持和無畏布施！

南無阿彌陀佛！

我是法王子

慧吉

共修前一天，慈義師兄來店裡看場地，還提醒我不要準備太多東西，共修念佛主要是讓大家多多串習法則，體會佛力，念佛就是休息，無需準備休息的房間。對此，我也只是一笑，心想，師兄們來到這裡，定要照顧好、安排好。因為我是一個非常享受被人照顧的傢伙，我也願意讓更多的人感受到被照顧……緣起有點問題，這裡面有著深深的我執，把這件事情貼了標籤，成了「我」義不容辭的責任。

念佛就是休息，休息就是念佛，習慣告訴我，不認可這句話。12小時不睡覺，得多累呀。阿彌陀佛告訴我，你是法王子，沒有問題的。共修前內心是對立的，既忐忑又滿不在乎。念佛開始後，前三個小時還算行。隨著時間的推移，習慣上應該睡眠了，這個時候到了充分運用佛力的時候。

有幾個師兄都是白天上了一天班，晚上來共修念佛的，身體上的覺受可想而知，可能每個師兄的身體和內心都是在激烈掙扎吧，表現出很多滑稽動作，讓我這個平時就特別愛笑的人更加忍俊不禁，其實那一刻我的內心也很掙扎，清楚知道要莊嚴道場，要有恭敬心，但依舊隨順了自己的習慣，嬉笑不止。也許是興奮過了頭，竟然沒覺得困，當然有累的感覺，也為自己的偷懶找了幾多冠冕堂皇的理由，比如：看看師兄們有什麼需要沒有、茶要不要換、水還有沒有、有沒有師兄會害餓……這個「我」好可笑。

共修有不可思議的力量，每次共修每個人都會有不同程度的提升，慧吉更是如此，這次只是感覺腿有些累，其他沒有任何不適感，在距結束半小時時明顯感覺到困意了，其實無非就是心作心是，心想：等結束了，我就可以在隔壁房間睡一會了……

感恩阿彌陀佛！感恩傳承！感恩師父！感恩這個共修的團隊！感恩提供場地的長輩！隨喜讚歎諸位師兄！

經行念佛讓我大開眼界凈珂

從來沒有想到，人在有意識和無意識的狀態下，心中會生起這麼多的念頭。

因有些感冒，嗓子不是很好，所以嗓子一咳嗽，就想要不要喝點水，當時知道這是念頭升起來了，那時挺高興，覺得「此刻正是體驗佛力的好機會」，於是就以「感恩的心、隨喜的心」大聲念佛，因聲音比較大，還合著師兄們的念佛聲，所以心也不亂，也不累，效果真的很明顯，滿嘴生津，心生歡喜，感覺很好。

隨著時間的推移，要不要喝水這個念頭，卻在心中總是揮之不去，自己也奇怪，明明不渴了，為什麼還在想要不要喝水，原因在哪呢？嗓子不舒服，就想多喝水，這應該就是個習慣，明白了就好了。

這時心中有個念頭生起，「要接納不完美的自己」，於是在這個合法的借口下，還是選擇了去喝水，其實這就是妄想再起現行，但那個時候還沒充分認識到，直到在外面遇到普明師兄後，交流起來，才意識到這就是那個無處不在的妄想啊，隨時用各種各樣的借口，讓人跟著業習走，墜入輪迴。這些借口有些是義正言辭的，有些是看似真實需要的，但最終都是推動你隨順到業習中。現在想想，當時的一個小偷懶，也很有收穫的，再次驗證了師父那句話「一切現行皆是人生價值」。

平時自己總會說佛法得多實踐，少說多做，這一點也真是體會到真實不虛，下半夜後體力耗盡，再加上長夜漫漫，感覺所有的至理名言都用不上了，前兩次行腳，感覺挺好，認為自己運用法則小有成效了，結果這次才清醒地認識到，以前大部分是拼體力，用的是蠻力而不是法則。

在這種情況下，別無選擇，只能佛號不斷，不斷地確認這就是阿彌陀佛，那也是阿彌陀佛，全都是阿彌陀佛，全盤接納。但是，各種念頭也紛紛不斷，惰性習慣又來，最終還是失去覺知，多次出去偷懶！

值得慶幸的是，最後一個半小時還是不錯的，但我後來想，應該也是天亮後體力有所恢復了，用的大部分還是蠻力。

這一晚上真是充實，各種鬥智斗勇，各種的妥協，現在回頭想想還是很有意義的。

應當精進，如救頭燃。

感恩師父！感恩傳承！感恩所有師兄！

念佛十二小時體會

慈義

上周六晚七點到周日晨七點，同修們一起念佛十二小時。開始前舉行了簡短而莊重的儀式，特別是共同讀誦了師父寫的《念佛祈禱文》，念佛的理念是以果地覺為因地心，具體方法依天親菩薩《往生論》中的讚歎門，以感恩心、隨喜心、讚歎心念佛。

七點到十二點很輕鬆，觀想在「冬日暖陽」中念佛。但一點到四點這段時間，明顯感到很吃力。主要是磕睡得厲害，雖然一直在經行，但陣陣睡意不斷襲來，有時處在半睡眠狀態，以致重心失衡，站立不穩，一下就嚇醒了。並且還做夢，這時才知道，一兩秒就會做一個夢，覺知力完全提不起來了。也感到有點疲憊，腳底也有點痛，腰、腳也有點不適。而且，心中偶有煩躁念頭出現。這時感到業習的力量真的很強大。

但對這些並不糾結，因為念佛人是以果地覺為因地心，以佛的願力而安心，不以自己的功夫、修行安心。雖然各種不適感叢生，畢竟緣起性空故、虛幻不實故，而阿彌陀佛接引一切眾生的願力卻是真實的、永恆的，遍一切時、一切處。阿彌陀佛回施給我們的果地功德就在生命的根本處，我們時時刻刻都在佛的懷抱之中，就在極樂世界。雖有各種不適，但仍在不適中念佛，這本就是隨順佛願，是滴水歸海的行動。因此，心中大安，無所糾結。一切不適感，統統用一個方法處理：確認一切感受當下就是阿彌陀佛。

但是仍然感到很慚愧。為什麼呢？阿彌陀佛已經把他的果地功德回施給了我們，但是自己不會用，所以才出現各種不適。守著慈父給予的無盡寶藏，卻仍然過窮日子，真是不孝啊！

這期間有半個小時狀態比較好一點，念佛過程中有一個對境，就是一直在讚歎阿彌陀佛「照十方國無所障礙」的功德，覺得心中很敞亮。

念佛結束後，各種不適統統消失了，腳底也不痛了，只是有點睡意，師父說過，經行結束後不要睡覺。午飯後，睡意濃濃，便睡去，大約睡了兩個小時，自然醒來，一切OK！

又：

念佛結束後，同修們有一個交流，下面是其中談到的一個問題，覺得很重要，因以記之。

問：參加夜間十二小時念佛，是為了挑戰自我，戰勝惰性，是這樣嗎？

答：在果地教言中，念佛的目的只有一個，那就是隨順佛願，接納阿彌陀佛回施給我們的果地功德，啟用這種功德力，除此以外，沒有其他目的。這樣，整個念佛過程，就是即心作佛、即心是佛的過程，或是即心即是的過程，念佛時即成佛時，這時也就不存在什麼「自我」、「惰性」，更不存在什麼「挑戰」，這是一種世俗性的諍心，是煩惱緣起，以這樣的緣起念佛，收穫的必然是煩惱。要依傳承、依法則念佛，這是「焦點」所在，不要自己編故事。

問：既然沒有「自我」、「惰性」，為什麼經行念佛時感到痛、累、困？

答：這些感受的當體、當下就是阿彌陀佛，此為本質，要反覆如此認取、確認。