醫生坦言：經常流鼻水、打噴嚏，是蟎蟲在你的鼻孔「打洞」

蟎蟲與我們的生活息息相關，它可能出現在我們的枕頭、棉被以及皮膚上，少量的蟎蟲，我們感受不到它們的存在，但是當蟎蟲得不到清理，數量超過人體免疫多能承受的量時，就會導致人體不適，常見的有發癢、長痘過敏性鼻炎等等。

身上的蟎蟲過多，你會有什麼反應呢？

1、毛孔粗大、癢、長痘痘

皮膚分泌的大量油脂、死皮，就是蟎蟲最好的食物，因此臉部的毛孔常常擠滿蟎蟲分食營養，使得皮膚毛孔變大、長黑頭、長痘痘等。

蟎蟲不斷的破壞人體肌膚，會使得臉部營養喪失，出現衰敗脫水的現象，就會出現色斑、毛囊紅腫、黑頭、白頭等。

2、噴嚏不斷、流鼻水、鼻癢

鼻癢、流鼻水以及打噴嚏，吃藥不根治，容易反覆，那你要注意了，這是過敏性鼻炎發作了。蟎蟲、粉塵以及海鮮等，都是導致過敏性鼻炎發作的主要因素。過敏性鼻炎好了又犯，除了用藥，要注意清蟎蟲了，肯定是蟎蟲在你的鼻子里打洞了！

分享3個妙招，輕鬆擺脫蟎蟲的困擾

1、經常通風透氣、清洗床上用品

枕頭、毛巾和棉被是最容易堆積蟎蟲的地方，平時睡覺，蟎蟲也會爬到臉上鼻子里分享美味營養（死皮、油脂），因此要注意清洗床上用品，並經常開窗透氣。

2、經常清洗鼻子

常用的沖洗鼻子的方法就是用鹽水洗，還可用海鹽肥皂清洗，能有效、安全的破壞蟎蟲的生長環境，清除蟎蟲。

3、備治療鼻炎妙方——白芷藿香茶

用料為：白芷，藿香，甘草，生薑，薄荷，其中白芷、藿香和薄荷各10克，其餘的各5g，煎水飲用。這些都是家中常用的食材，薄荷、生薑常用來做配菜，白芷和甘草常用來當做葯膳熬湯、去腥提味等。

雖然食材普通，藥效卻不普通，常飲用可有效抑制制鼻病菌，殺滅蟎蟲。白芷、薄荷和藿香葯香濃烈，通鼻竅，有消炎殺菌的作用。甘草抗過敏，祛痰止咳，清鼻竅。生薑對風寒感冒，體寒，有特效。

5種食材搭配使用，可有效改善鼻炎問題，可，止噴嚏，抗過敏，止鼻涕，消炎等，是民間常用的治療過敏性鼻炎的良方，幾乎家家都備有。

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