想要遠離痔瘡？多吃這4種水果

在生活中常常流傳這一句話，那就是十人九痔，由此可見痔瘡的發病率有多高。

預防痔瘡的4種水果

1、蘋果

蘋果含有豐富的維生素C、果膠和纖維質，除了有助於排出腸道裡面沉澱的毒素和細菌，對於心血管病人也有很好的效果;多吃蘋果，不僅可以降低膽固醇，同時還能預防痔瘡。

2、香蕉

香蕉含有極其豐富的水溶纖維，對於抵抗細菌的繁殖和生長有著很好的作用。而且香蕉是助腸胃消化十分好的水果，平時多吃一些香蕉不僅可以防止便秘，更能遠離痔瘡。

3、梨

梨除了含有大量的水分，同時還有很多鈣、鐵、磷等人體所需的礦物元素。多吃梨可以潤腸養顏，預防痔瘡疾病，同時剛做完痔瘡手術的患者多吃梨，對術後淤血的癥狀也有很好的緩解效果。

4、菠蘿

菠蘿營養豐富，它含有大量的葡萄糖、果糖、檸檬酸、維生素、磷和蛋白酶等物。菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用，可促進組織修復，加快新陳代謝、改善血液循環、快速消腫，對術後痔瘡患者的傷口有很好的恢復作用。

5、無花果

營養豐富且有較高食療價值的無花果，對痔瘡的治療作用自然不用說。它味甘性涼，主要有清熱生津、健脾開胃、解毒消腫的功效，是維護腸道健康的佳果。它含有的半纖維素、果膠能在吸水膨脹後吸附多種化學物質，對濕熱型痔瘡或出血效果不錯。

同時痔瘡也要保持乾淨排便完畢應輕輕地將肛門清洗乾淨,這點相當重要。有些衛生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學成分。應選用無色無味的衛生紙。必要時用斯地洛克消炎不要連續幾個小時坐在椅子上不動,即使必須如此,也應每小時至少起身活動5分鐘。

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