抑鬱，除了心好累，還會給你帶來什麼？

抑鬱症是一種常見的心境障礙，也被稱之為精神感冒，因患病人數多而且廣泛，被大家所熟知，抑鬱有著高患病率、高複發率、高致殘率和高致死率等特點，所以也被稱為「心理第一殺手」。

長期抑鬱會給身體帶來哪些危害和不適呢？

一、精神痛苦

抑鬱的患者，尤其是長期的重度抑鬱的患者，因為思維長期消極悲觀，會使得精神極度痛苦。因為我們知道，抑鬱心境可導致思維消極、悲觀、厭世、自責、自卑，感到任何事情都困難重重，對生活和將來悲觀絕望，所以，或者對於他們來說，是最大的痛苦，所以，長期抑鬱，精神痛苦是最難熬的痛苦之一。

二、身體痛苦

抑鬱心境還會使得患者表現為各種各樣的軀體癥狀障礙，比如表現為胸悶、心悸、胸痛、胃部不適、納差、乏力等等各種表現，我們可以想像到的軀體不適，抑鬱都有可能以你想像到的不適表現出來。當然，長期抑鬱本身也會誘發軀體疾病，比如抑鬱患者患心臟病的風險是正常人的數倍以上，而且腦中風的風險也數倍以上。所以，許多抑鬱的患者會以軀體癥狀不適的表現從而反覆就醫，而反覆檢查不能檢查出原因也會加重患者的抑鬱狀態，所以，身體痛苦，也是抑鬱患者的痛苦之一。

三、家庭關係痛苦

四、社會關係痛苦

抑鬱會損害社會交往功能，比如常見的親戚鄰居交往，單位同事交往，同學朋友交往等，都會因為抑鬱而使得這些交往功能受限，較重者甚至這些交往功能嚴重受損甚至消失。所以，抑鬱的患者，其單位同事恐懼、親戚朋友害怕、同學朋友擔心......社會交往功能嚴重缺失，也會加重患者的抑鬱狀態，兩者互相制衡也互相加重。

五、高自殺風險

有研究顯示，抑鬱症導致功能失調而引起的死亡率，同癌症、糖尿病和心臟病人的死亡率一樣高。不知道到底有無證據可考，但抑鬱症的自殺風險很高，被大家所公認。有精神科心理科的文獻顯示，重度抑鬱的患者，自殺率可以達到33%，尤其可見抑鬱患者的高自殺風險。

由此可見，抑鬱會嚴重的影像到抑鬱患者的生存質量，也會給抑鬱患者帶來各種各樣的不適，給抑鬱患者的周邊家庭、朋友、親戚、同事等帶來不適。

所以，抑鬱帶來的不僅僅是心好累。一旦發現抑鬱狀態，及時到正規的醫院就診，進行正規的治療，可大大改善患者的生存質量，改善預後，所以親，如果不高興了，不妨找個醫生問問，比如我......

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