清涼降火綠豆湯,家人都愛喝,夏天家庭必備飲品!
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05-02
夏天喝什麼飲料?那當然得是清熱解暑的綠豆湯
那自己在家想喝該怎麼做呢,接下來就為大家介紹做法:
1、綠豆清洗乾淨,用清水浸泡2小時
提前浸泡更能夠使綠豆易煮爛而不會使綠豆湯色澤發渾。
2、鍋里倒入泡好的綠豆,倒入清水,清水沒過綠豆2公分就好
煮開後,改用中火,當水分要煮干時,加入適量水,改小火,蓋上鍋蓋,繼續煮至綠豆酥爛即可。
3、把綠豆湯盛到碗里,調入適量的白糖或是冰糖,放涼後即可食用
炎炎夏日,煮上一鍋清甜的綠豆湯,加入冰糖放涼後喝上一大口清爽解暑,心情愜意,綠豆湯是我們傳統夏季清熱解暑的一種「本土飲品」,綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效,綠豆湯的煮法還有很多,可以添加薏米,蓮子或紅棗等,煮成相應口感和不同功效的消暑飲品。
※把綠豆煮開花你需要多久?這麼做,只需要兩分鐘
※讓我有成就感的綠豆瓣。空氣凈化植物
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