這菜堪稱抗癌高手，一周一頓遠離癌症，可惜現在已經很少能吃的到了

平平淡淡的生活，是人們最嚮往的，很多時候，我們都喜歡在外面吃飯，但其實我們家裡的那些美食要比外面的更健康，更美味，最重要的是這些東西，光是看上去就讓人很有食慾。美食與大家的生活密不可分，現在食物吃的方法實在是太多了，沒有一個大廚敢說它會做所有的菜，每一個人都在不斷學習進步中，美食也是，在經過不同的人，不同的做法，一直在發生改變著，這才堪稱抗癌高手，一周一頓遠離癌症，可惜現在已經很少能吃的到了。

菜還能抗癌？其實有些蔬菜還真是能起到一定的抗癌作用，不僅如此，就連口味也是很好的，不過這東西在我們現在卻很難吃到了，因為這東西只有在春季的時候才能吃到，蘆筍，蘆筍和腰果放在一起炒的營養價值還是很高的，口感也是超好的，還能有效的抑制癌細胞。

蘆筍可以使細胞生長正常化，抑制原癌基因的活躍，所以說蘆筍經常吃還真是有好處的，多吃蘆筍讓你遠離癌症，永不得癌，腰果富含多種維生素和微量元素，對我們身體的營養搭配也是很好的啊，還能更好的補充我們體內的維生素，這麼有營養價值的美味，你有做過嗎？

其實很多美食都能對我們的身體起到很大的作用，有的能補充我們體內的營養，也有的能讓我們的身體更健康，這個還能預防癌症，看來吃的好不重要，吃的健康才是最重要的，這樣能讓你越來越健康的東西，你吃過多少呢？

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