為什麼寶寶愛趴著睡覺？到底要不要翻過來？

其實趴著睡雖然一直有爭議，但是不可否認的是寶寶趴著睡更有安全感。為什麼呢？因為胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，這種姿勢讓寶寶容易睡得熟，有利於神經系統的發育。同時，趴著時床的反作用力正好按摩小兒的胸廓，能提高寶寶的肺活量。寶寶如果發生吐奶時，也會順著嘴角流出，不會因嘔吐物吸入氣管而發生窒息。

如果寶寶年紀小，又一定要趴著睡，爸爸媽媽首先要注意注意寶寶的枕頭和被子不能太軟，另外避免毛絨玩具還有毛巾等在寶寶周圍，以免發生窒息。爸爸媽媽可以逐漸培養寶寶仰卧、側卧的睡姿，不妨在寶寶睡覺的上方或側面掛一些顏色鮮艷的玩具吸引寶寶的注意力，或者在寶寶睡著後輕輕調整寶寶的睡姿。

在寶寶比較小的時候，為了保險起見，還是讓寶寶仰睡吧。因為仰睡能夠避免了因嬰兒頭部大、神經系統尚未成熟、頸部力量相對不足造成的翻轉不及時，口鼻被枕頭、毛巾、棉被等堵住而窒息的情況。

4個月或者6個月後，很多寶寶就已經會自己在睡眠中翻身了。如果寶寶在睡眠中已經學會了自己翻身，就可以讓他們保持他們睡覺的姿勢，這個時候寶寶已經能夠更好地控制自己的身體，並且靈活地轉動頭部確保呼吸順暢了，就算是趴著睡也不必再刻意把他們翻過來了。

除了睡姿導致的意外，在日常生活中也應該盡量避免寶寶與大人同床睡覺。雖然很多媽媽認為同床睡方便哺乳、方便照顧寶寶，但事實上每年都有很多悲劇因此發生，可能是媽媽一不小心就壓到寶寶了，也可能是在喂夜奶的時候堵住了寶寶的口鼻導致窒息等，為了安全，媽咪們還是不要和寶寶同床睡了。可以把寶寶放置在你觸手可及的小床上，以保證寶寶的安全。

守護寶寶長大是很辛苦的事情，單就寶寶的睡姿就可以讓媽咪們做很久功課了，但是守護寶寶長大又是很有成就感的事情，希望每個家庭的寶貝都能健康成長。

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