廚房1油拌蜂蜜，吃好「老胃病」，重點：簡單實用

在公司里我是一個出了名的老胃病，因為總三天兩頭的往醫院跑，工作和生活也因此都受到了不小的影響，為此家裡帶我看過老中醫，吃過很多中藥，但是效果並不理想，所以胃病還是時好時壞！這樣的生活令我備受煎熬！

多年吃中藥胃病不見好，一種油拌蜂蜜治好了我的「老胃病」。方法特別的簡單，一學就會。而且最重要的是食物不是藥物，所以是安全沒有副作用的，原料就是一級火麻油和原生蜂蜜，溫水。

配合蜂蜜主要是因為1則是可以調味，甜甜的更容易入口，2則蜂蜜可以加強一級火麻油養胃殺菌的效果，起到雙重殺菌養胃的效果。基本上連吃了一個星期我的胃痛已經減輕了不少，連吃20天左右，胃痛、泛酸基本偶爾才會出現，到40多天時，感覺胃部的老毛病基本沒有了！

叮囑：

如果喝不過一級火麻油拌蜂蜜水的，也可以嘗試拌原味酸奶吃，攪勻即可食用，每天2-3次，每次一級火麻油一小勺即可。

製作方法：取一級火麻油、蜂蜜各一小勺，溫水半碗即可，將兩者倒入碗中，攪勻趁熱飲用即可。

一級火麻油一小勺，原味酸奶一杯，將二者攪勻即可服用，此方不再量多，但需每天堅持食用。

重點：

一級火麻油中含有豐富的多不飽和脂肪酸，因此具有抗炎症、提高免疫力等多種作用，如多不飽和脂肪酸對胃炎、胃潰瘍等病具有較好的康復保健作用，它能減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能；而且長期堅持飲用可以修復胃黏膜損傷。

蜂蜜是一種天然營養品，不僅可以殺菌，而且可以改善胃痛，一直胃酸。

兩者合用對胃炎、胃潰瘍等老胃病都有很好的效果，而且可以抑制幽門螺桿菌，潤腸去口臭的的作用，當然畢竟是食療都需要長期堅持的！

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