嘻哈大張偉焦慮測試，指數竟然近滿分，適當佛系，父母好孩子也好

日前，《天天向上》的節目中進行了一場關於焦慮指數的測試，在熒幕中一直嘻嘻哈哈的大張偉焦慮指數居然接近滿分，驚呆了所有人。看了大張偉焦慮測試GAD-7量表，網友們紛紛表示自己也有焦慮症。

張偉心裡苦，用歌唱出來。其實，當今的社會是高節奏、高強度、高競爭的社會，我們每一個人或多或少都會有一些焦慮症的表現。而焦慮的情況在寶爸寶媽身上最為常見。

孩子沒出生前，為孩子能否平安降生焦慮；孩子平安降生之後，為孩子的健康焦慮，一有風吹草動就緊張；孩子要上幼兒園，為孩子「不輸在起跑線上」焦慮，想讓孩子上好的幼兒園。

但有時候，好就等於價高，那就拚命干唄；之後還有小學、初中、高中、大學、結婚、生子……哪件事情你不焦慮，唯恐孩子落後。

可以說，從孩子一出生，家長的焦慮情緒就如影隨形。更可怕的是，焦慮的家長往往會把焦慮的情緒傳染給孩子，從而引發孩子的焦慮症。

養育孩子適當的焦慮是應該的，這樣才能敦促寶媽寶爸們積極上進，為孩子創造更好的生活條件。但是，切忌不可過度焦慮，否則只會壓垮自己，壓垮孩子。

人外有人，天外有天，好高騖遠只會讓你焦躁不堪。不要總想著別人家的孩子有多優秀，不要總苛刻地逼著孩子向別人家的孩子靠近，不要讓自己成為壓垮孩子的最後一根稻草。

孩子是一塊璞玉，需要家長耐心打磨。正如世界上沒有兩片相同的葉子一樣，世界上也不會存在兩個完全相同的孩子。

我們要根據孩子的具體情況，循循善誘，因材施教，不給孩子過大壓力，培養孩子克服困難的能力，讓孩子學會沉著、堅強和開朗，遠離焦慮。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！