鹽洞瑜伽，你知道嗎？

之所以很多朋友喜歡瑜伽，是因為其是一種優雅的鍛煉身體的方式，

經過一段時間聯繫，你就會覺得內心較以前平靜，注意力也會較集中。

明顯的活力增加，是因為瑜伽對腦部與腺體的作用。整個人看上去更加年輕：瑜伽減少面部皺紋，產生天然的「拉皮」效果。可以延長壽命：瑜伽會對腦部、腺體、脊柱與內部器官產生很好的作用。

增加自身抵抗力：瑜伽鍛鍊出一副健壯的體格，免疫能務也增加。改善視力與聽力：正常的視力與聽力主要是靠眼睛與耳朵得到良好的血液循環與神經傳送。心智情緒的改善：由於瑜伽使包括腦部在內的腺體神經系統產生回春效果，心智情緒自然會呈現積極狀態。它使你更有自信，更熱誠，而且比較樂觀。每天的生活也會變得更有創意。

鹽療

洞穴鹽療的出現和瑜伽一樣，也是一種優雅的養生方式，

尤其對呼吸系統及皮膚美容效果甚是明顯。

鹽微粒子，可以促進人體的血液循環，帶給我們潔凈的空氣和健康的呼吸，使呼吸系統疾病有所消除，改善情緒、緩解精神緊張狀況等。鹽療還可以促進皮膚新陳代謝。對皮膚起到消炎、殺菌、快速治癒小傷口的作用，令肌膚柔滑細嫩。對於風濕性關節炎病患者，可使其血液中硒、鋅的濃度有所降低，減少疼痛，緩解病情。

鹽療瑜伽

瑜伽和鹽療結合，試想會是怎樣一種結果？

兼顧兩種方式之長，實現了1+1>2的效果。

於舒適的鹽洞中瑜伽，呼吸著鹽微粒子，

一方面鍛煉了身體，一方面還凈化了呼吸系統。

愜意瑜伽，深濾空間鹽療等著你

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