皮膚不夠好，堅持吃這6種天然食物，養顏不用化妝了

自古以來阿膠都是女人的保養聖品，阿膠通過補血而滋潤皮膚，是滋養皮膚，養顏之佳品

阿膠糕加入了營養價值極高的核桃，黑芝麻還有黃酒。

女性想保養的好，黑糖必不可少，它含鐵豐富，可加速細胞的代謝，減少色素堆積

採用古法熬制而成的黑糖塊，甘醇香甜，且夾雜著清新的甘蔗汁味，入口細膩

美容養顏的食療秘方，野生食用桃膠和銀耳枸杞一起頓湯，口感清淡柔滑，滿滿的膠原蛋白，讓肌膚光滑無暇。

銀耳，有「菌中之冠」的美稱，富含植物膠質，且易被吸收，對於女性來說是一種不可多得的天然養顏食物

女人堅持食用銀耳羹，皮膚緊緻，還能有效淡化色斑。

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