患上肝炎後，要注意9個生活事項，以便控制病情

肝炎是一種肝臟炎症，一般情況來說，有正常免疫能力的人是不會被傳染的，抵抗力較差的人很可能會被傳染。肝炎的產生也會伴有一些併發症，如感染性休克，極容易發生在老年患者身上。它的總稱是肝部炎症，在正常情況下來說，是不會被輕易傳染的。

一、肝炎的癥狀

肝炎的常見癥狀是發熱、呼吸急促、咳嗽、食慾減退等。胸痛和呼吸困難是肝炎的癥狀。少數人會出現噁心，嘔吐等癥狀。嚴重患者可能會出現昏迷、休克等癥狀。

二、肝炎的病因

1、細菌和病毒的入侵，比如肝炎球菌，冠狀病毒等等。

2、感冒的加重也容易引發肝炎。

3、人的免疫力下降也易讓肝炎球菌進入人體。

4、其他理化因素也會引發肝炎。

三、肝炎的傳染性

肝炎傳染與否主要有以下幾個方面：例如其感染的病原菌類型，病毒的威力，是否與他人有親密接觸，以及被接觸人的體質強弱抵抗力高低等等。需要注意的是，抵抗力低下的人群應盡量避免與肝炎患者的接觸。肝炎對兒童、老人、免疫力低下的人群有一定的威脅。因此，這些人群平時也應加強鍛煉，提高自身免疫力，避免病毒的入侵。預防上呼吸道感染，避免反覆感染，加重病情。

四、肝炎患者的一些注意事項

1、注意天氣變化，及時增添減少衣物，預防外感的發生。

2、戒煙，避免刺激性氣體對肝部的二次感染與傷害。

3、多吃維生素含量高的水果蔬菜如獼猴桃、蘋果、黃瓜、西紅柿等。

4、可以通過吃動物肝臟來補充鐵。

5、避免吃辛辣刺激性食物，飲食清淡。

6、進行適量的運動鍛煉，提高自身免疫能力。

7、注意開窗通風，注意空氣的流通。

8、預防感冒，防止肺部受到反覆傷害。

9、避免吃一些脂肪含量高的食物，以免脂肪肝。

所以，請多鍛煉身體，提高自己的免疫力，防止細菌的入侵。以上就是整理出來的關於肝炎的相關知識，希望可以為您提供幫助。

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