別再用這樣的牙膏刷牙了，不僅不會美白牙齒，還會讓牙齒更加發黃！小心別入坑！

有一口好的牙齒，是每個人的希望。而且有一口大白牙，會對很多人的顏值有著至關重要的影響。有些人想通過刷牙讓牙齒增白，這不僅是為了保持口腔的健康，也是生活中每天必做的事情。

但是刷牙，也不是每個人都會刷的，有些人天天刷牙，天天用美白的牙膏，但是也沒有讓牙齒亮白，這是因為在刷牙的過程中，你沒有做到正確的方法。

其實很多牙膏裡面含有氟，這是對牙齒的保護。但是要注意，如果裡面含有過多的氟，不但不會美白牙齒，還會讓牙齒變得更加發黃。而且水的溫度也是很重要的，要是經常用冷水漱口刷牙，這樣就會讓牙齒更加的敏感。

而且刷牙的方式也是比較重要的，很多人會選擇用橫著的方式刷牙，這是非常不正確的。橫著刷牙，不能讓牙齒里的縫隙等到很好的清潔，刷了等於沒有刷一樣。而且牙刷也要選擇比較軟的毛毛，這樣不會造成牙齒的損傷，小小的刷頭會更加的方便清潔，靈活度比較好。

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