無花果雖具有很高營養價值，但別與「它」同食，不然只有醫院能救你了

新疆是盛產無花果的地方，那裡的果樹長勢相較其他地方更好，結出果實的營養和藥用價值更高，而且無花果是大家比較熟悉的一種堅果，而且是老少皆宜的一種零食，而且無花果中含有非常豐富的氨基酸。

無花果營養價值非常豐富，它裡面富含豐富的檸檬酸，脂肪酸等，對我們人體食物的消化有著非常大的幫助，從而促進你的食慾，因為無花果中含有多種脂類，因此具有潤腸通便的功效，雖然它對人體有非常高的好處，但是千萬不能與它同食，否則會對人體造成很高的傷害。

1.無花果不能與高糖食物同食，成熟後的無花果味道甘甜，含有較多的糖分，比如葡萄糖、果糖以及澱粉，食用之後也會很快增加血液中糖分，若是再和其它的高糖食物一起吃，很容易引起血糖過高，出現高血糖之症，引起肥胖。

2.無花果不能與獼猴桃一起吃，無花果含有植物酸，而獼猴桃也含有較多的酸，它們兩個同食會對胃腸的刺激過大，可能會損傷胃黏膜，出現胃腸炎症，胃腸潰瘍。

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