4本書，在複雜新世界助力你的改變

閱讀，讓心純凈

5月心理新書

1

作者：[美] 戴夫·格雷（Dave Gray）

ISBN：978-7-111-59398-0

定價：49.00元

改變並沒有想像的那麼難。「閾限思維」，將帶領你突破經驗、注意力、理論、判斷的限制，掌握拆掉思維邊界的9種方法！遠讀重洋孫思遠翻譯。

根據大衛·格雷的理論，我們對現實的認知是基於一個叫做「認知金字塔」的結構。在這個結構中，我們所認知的現實與真正的現實之間，至少隔了四層要素:

經驗與見識

注意力

理論

判斷

為了闡釋這個問題，大衛·格雷在這本《閾限思維》中，詳盡介紹了：

信念塑造生活的6個原理

拆掉人類思維邊界的9種方法

跟隨本書，你可以培養出一個新的思維方式，據此突破固有的思維。通過新的思維方式，你將有能力用相似的思維轉換方法去影響他人，給予他們改變生活的力量。這種思維訓練也可以讓你增加生活的更多可能性，打開更多隱秘的大門。

而這種體驗，即被稱作「閾限思考」。

2

作者：[英] 蘇·哈德菲爾德（Sue Hadfield）吉爾·哈森（Gill Hasson）

ISBN：978-7-111-58579-4

定價：45.00元

當你的意思是「不」的時候你會說「是」嗎？

你會避免衝突和對抗嗎？

你在掙扎著不知道該怎麼做決定嗎？

如果你能夠自信地對所有的問題回答「不」會怎麼樣呢？

身處社交、公眾場合，又應如何自信、大方地做自己？

本書通過具體的示例與論述，讓你在生活和工作中自主思考、學會決斷。

本書會幫助你去大方冷靜地表達你的需求；設立界限並很好地處理期望、需求和批評；並且不帶焦慮地去做任何決定。向你的恐懼發起挑戰，變得自信並且引導你的生活向你想要的方向發展。

當你敢於決斷時，你會活得更加輕鬆，因為你不再憂慮，你確信自己可以把事情處理妥當。你不用再因為害怕說「不」的後果而勉強自己應允他人，你是更加真實的自己；你敢於表達自己的觀點，而不用擔心他人的看法，你更加自信與快樂。

3

作者：[美] 喬納森·赫林（Jonathan Herring）

ISBN：978-7-111-59253-2

定價：45.00元

你討厭爭辯嗎？你會盡量避免爭辯嗎？

或者，你發現自己不能贏得爭辯嗎?

或許當你贏了,你都會覺得有些適得其反嗎?

如果是這樣,那麼本書就是寫給你的。

本書將教你如何爭辯，這樣將讓你的觀點得到清晰和有效的說明；它還將幫助你發展爭辯技術，這樣你就可以從容應對別人的觀點。

爭辯或討論的目標不應該是誰贏誰輸，而是一種進步。

——卡爾·波普爾

在本書中，作者作為一位有名的律師、丈夫和父親，告訴你爭辯的訣竅和精妙之處，幫助你在未來能夠取得別人的同意和心悅誠服，這樣，在工作和家庭生活中，你都能娓娓道來，取得預想的結果。

作者首先解釋了辯論的10大黃金法則，然後比較全面地列出了生活中經常發生爭辯的情況，如與所愛的人爭辯、與孩子爭辯、工作中的爭辯等，指導讀者如何運用辯論的10大黃金法則在生活中進行爭辯。

4

作者：陳春花 等

ISBN：978-7-111-59429-1

定價：79.00元

北京大學國家發展研究院獻禮北大120周年。

當走在大漠之中，

可以真正與大漠相處，

你就會把自己所邁出的每一步，

都視為一個無盡的奇蹟。

在一個打破邊界的時代，

「心界」如何打破？

在一個重新定義一切的時代，

如何重新定義「自己」？

在一個與變化共處的時代，

如何與「自己」共處？

▍來源：華章心理（ID：hzbook_xl）

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