夏季洗澡你洗對了嗎？這樣的方式，皮膚病會隨時找上你！

洗澡是我們生活中必不可少的一部分，因為它可以促進睡眠，緩解疲勞，尤其是在夏季，人們更是喜歡在大汗淋漓之後沖一個痛快的涼水澡，但是大家知道我們每次洗澡的時候搓下了的灰都是什麼嗎？尤其是好久都沒有洗澡，身上又癢又難受，這時候搓下來的更是多，這麼多的髒東西到底是哪裡來的呢？

其實這不單單是我們身上出的汗，更多的是身體脫落下來的皮屑，主要有油脂，灰和汗液組成。我們的身體時刻都處在新陳代謝當中，一直都會有東西排出來，而且我們也會不停的排汗，尤其是非常炎熱的天氣或者情緒非常激動排汗就會更加的頻繁。這些東西在洗澡的時候都會被搓下來。

但是皮屑並不是一無是處，它可以阻止外界物理或者化學上的對身體的侵害，還可以減少體內水分的流失，如果皮屑被過度的清洗，就會比正常水分流失的10倍還要嚴重，同時還會降低身體的抵抗力，嚴重的還會患上毛囊炎等嚴重的皮膚疾病。我們正常使用的浴巾或者藻花沒有清洗乾淨，再次使用還會造成皮膚病的蔓延。

所以我們在冬季的話可以一周洗兩次的澡，在炎熱的夏季可以經常沖澡但是要適度的搓澡，以免皮膚的角質層被破壞，引起各種的皮膚疾病。

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