這四種人最應該吃三七粉，看看有沒有你

三七粉是中藥里的明星藥材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強機體免疫功能、延緩衰老、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化等功效。

適宜服用三七的人群有：

1，三高人群：

三七具有活血化瘀的作用，可預防和治療因生活習慣不健康引發的高血壓、高血脂和高血糖；老年人服用三七，還可預防和輔助治療心腦血管疾病。

2，辦公室久坐人群：

久坐影響身體的血液流通，三七可有效改善血液循環。

3，跌打損傷者：

碰傷、扭傷容易造成血瘀，服用三七可活血化瘀、消腫定痛，另外，三七還可外用，許多外用藥里都含有三七，比如雲南白藥效果就很好， 能迅速止血、消炎。

4，愛美人士：

三七可調節內分泌、美容養顏，對於內分泌失調，膚色暗淡、無光澤的人群很適用。

三七怎麼用

三七有「生消熟補」的用法，若是一般補身，用炮製過的熟三七而非生三七。熟三七可以采人蔘片泡茶的喝法，用1～2片熟三七片沖泡500cc熱水；或在燉雞湯時加1、2克熟三七粉，偶爾服用可以幫助安神、鎮靜。

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【圖片來源於網路】

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