男人如果身體沒有這8個現象，說明你還年輕，不用擔心

衰老是自然界的規律，我們不可違背。一般女性朋友會特別關注衰老這個話題。會想盡各種辦法延緩衰老，讓自己看起來更加年輕。其實男性朋友也是害怕衰老的。如果你感覺到了身體的這些信號，就應該放鬆心態開始保養身體了。

一、視力下降

人到中年以後，眼睛機能開始衰退，眼球晶狀體隨著年齡的增長不斷的變厚。看什麼東西都像隔了一層紗。大部分的中老年朋友都會患有不同情況的眼睛疾病。

二、聽力下降

中老年朋友可能會在一段時間內，感覺聽力大不如以前。打電話和別人說話聲音都要提高八度。除了聽力系統的衰老，也可能和血管疾病有一定的聯繫。像血液粘稠、血管堵塞會引起聽力的減退。

三、頭髮減少

隨著年齡的增長，男性頭皮上的毛囊數量會日益減少，頭髮會變得越來越稀。謝頂的男性逐漸增多。

四、記憶力變差

記憶力變得越來越差，話到嘴邊想不起來，剛放下的東西就找不到了，這明顯是大腦衰老的信號。

五、消化系統衰老

人老了腸胃功能下降，消化吸收功能也有所降低，容易產生消化不良。對脂肪的消化能力也減弱，面對大魚大肉沒有胃口，食量也會相應減少。

六、性衝動減少

前列腺的功能衰退會出現尿無力、尿頻、尿急、尿不盡等現象。性激素水平降低和活性減少，會使男性性衝動次數減少，勃起功能下降。這都是典型的男性衰老徵兆。

七、運動能力減退

運動後心跳過快，心臟調節能力越來越弱。這是由於心臟肌肉老化，彈性減弱造成的，與血管疾病有一定的影響。

八、體力變差、失眠

男性衰老以後往往會出現疲倦，體力不支的情況。午飯以後就會想小憩一會兒。除此之外，睡眠也受到一定的影響，容易失眠多夢。

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