《情感攻略》獨處，是女人最好的奢侈品

凌子老師一直認為：能夠享受獨處的女人，往往是獨立性很強的女人，能夠獨處的女人也往往是很有思想與能力的女人。 獨處是人生中的美好時刻和體驗，雖則有些寂寞，寂寞中卻又有一種充實。獨處是靈魂生長的必要空間，在獨處時，我們可以從繁雜的事務中抽身出來，回到了自己。這時候，我們獨自面對自己，開始了與自己心靈的對話。

我特別享受獨處的時光，泡上一杯咖啡，讀一本自己喜歡的書，想想近期自己的工作，思考一下自己的微課要講些什麼。獨處，就像上給自己的生命留白，讓它有機會去吸吸氧氣！

作者 | 茶茶

餘生，願你帶著這份最好的奢侈品，遇見最真實的自己。

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曾有一位讀者問我說：「我總是不習慣一個人，我自己走在路上就必須低著頭看看手機，其實只是打開屏幕劃一划又關上，一個人吃飯、一個人逛街，總會讓我覺得尷尬和難堪，我想合群，甚至是帶一點討好的意味，可總是弄巧成拙，你說我該怎麼辦？」

有很多人都是這樣，害怕孤獨，害怕一個人，覺得這是沒有朋友的表現，渴望浮華，渴望呼朋喚友，想在任何時候都有能夠傾訴的人。

可我想告訴你的是，沒有誰能對你24小時有空，成長必經的過程，就是坦然地面對那個真實的自己。

每個人都是孤獨的，把孤獨轉化為獨處，和它握手言和，和它抵額相對，是我們必須學會的事情。

其實有時候不合群只是表面的孤獨，合群了才是內心的孤獨。

經歷地越多，越會覺得一個人呆著挺好的，比起熱鬧之後的疲累，我更喜歡燈火闌珊處的安靜。

當你不再害怕一個人，當你一個人的時候也能夠坦然自在地生活，當你可以學會不再強求而是順其自然，你會發現很多看似棘手的事情都迎刃而解。

合不來的朋友就不必刻意討好，合不來的圈子就淡然遠之，想去什麼地方、想吃什麼東西，一個人自由自在就可以說走就走。

你樂於獨處的樣子，真的很酷。

2

想起昨天和劉姐的聊天，她說自己從生了二胎之後，幾乎沒有了屬於自己的時間，每天睜開眼就是孩子，閉上眼睛也是沒做完的家務，恨不得一個人分成三半來用，簡直要累癱了。

女人總是這樣，從前害怕孤獨，之後又渴望獨處。

為了家庭幾乎耗盡自己所有的精力，把愛都給了家人，卻惟獨忘了好好愛自己，忘了留點時間給自己，忘了給自己一點喘息的空間。

你要先記得自己是一個獨立的人，其次才是妻子或者母親，你要先學會擁有獨處的能力，才能夠更好地去做好自己的其他角色。

無論什麼年紀，無論什麼身份，無論在哪裡，無論在經歷著什麼，女人，都別忘記獨處。

也許是清凈自在的放空，也許是安靜於一隅讀會兒書，也許是給自己一場說走就走的旅行，也許只是在飯後到樓下散散步，想想一天發生的事情。

人處在喧鬧中的時候，總是難以平靜下來，適當地給自己獨處的空間，才不至於在紛繁複雜的人世間迷失了初心，才不至於成為一個或油膩或厭世的人，才不至於成為自己曾經最討厭的樣子。

獨處，是女人最好的奢侈品。

3

人這一輩子要走過幾十載，從幼年走向晚年，從稚嫩走向衰老，無可避免。

聰明的女人會學著從經歷過的事情中學到些什麼，讓自己的路走得越來越平坦，而那些只知道接受卻不知道反思的人，永遠也沒辦法明白自己為什麼過不好人生。

《夏目友人帳》中說：「我必須承認，生命中的大部分時光都是孤獨的，努力成長是在孤獨中可以做的最好的事。」

每個人都需要獨處的時間，來思考自己的生活，女人更是如此。

要平衡好生活、工作和家庭，這三件看似截然不同實則息息相關的事情，必須有一顆果斷洒脫而不失溫柔情感的強心臟。女人最好的奢侈品，莫過於獨處的能力。

渴望獨處、適應獨處、樂於獨處，在每一個階段你都會和更好的自己不期而遇，也許歲月會在你臉上刻下痕迹，但你的心會因此而變得越發鮮活。

真正的年輕不在臉上，而在心裡。

餘生，願你帶著這份最好的奢侈品，遇見最真實的自己。

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