苦逼女白領養血記，其實你也行！

滴滴滴滴~~早上7:30的鬧鐘響了~

小郭拖著疲憊的身體起了床。

草草洗刷完畢，簡單快速的穿衣打扮後，拿起包匆忙走出了跟另外2個閨蜜一起合租的3房1廳出租房~~

接著是40分鐘的公交到在CBD公司，開始一天忙碌的工作。

這也是當今大多數都市白領的生活寫照~

【苦逼女白領逆襲工具】

【當歸】補血；活血；調經止痛，主血虛諸證；

【白朮】除濕益燥，和中益氣，強脾胃，增加食慾。

【紅參須】益中補氣，虛寒者適用之；

當歸、白朮與紅參須+豬扇骨同燉煮2小時

類似小郭這一群體的都是白領女性群體，每天早出晚歸，工作節奏緊張，缺乏運動，年輕人也不注意飲食，多喜歡吃生冷食物，很容易造成氣血兩虛，四肢無力，食欲不振，月經不調等癥狀。不注意調理甚至容易導致宮寒，影響日後生育；

還好，上述湯料方案可以很好解決這些問題。

經過了解之後，小郭堅持每星期煮3次當歸白朮參須湯，配合早睡早起，忌食生冷食物，兩個月後氣血發生明顯改變，氣色紅潤，體力明顯增強。

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