晚上馬上停止吃這4種水果，相當於「慢性毒藥」，易腹瀉！

說起水果相信很多人都喜歡吃，無論是蘋果、梨、香蕉、桃子、西瓜等都是日常生活中最常吃水果，但是你一般都在什麼時間吃水果呢？俗話說病從口入，如果水果吃錯了也會吃出病來哦，尤其是晚上這4種水果最好不要吃哦。

火龍果由於含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有腸胃功能紊亂、容易腹瀉的人，也應少吃。

牛油果從保健功能來看，牛油果有健胃清腸的作用，並具有降低膽固醇和血脂，保護心血管和肝臟系統等重要生理功能。適合嬰幼兒和老人食用，建議一天吃一個即可。但由於牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。

提子皮和提子籽內含有抗氧化物質，對心腦血管疾病具有預防作用。糖分含量高，十個提子的熱量相當於二兩米飯的熱量，糖尿病患者不宜多吃。

榴槤所含成分中，有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴槤仍需謹慎。最好能減飯量再吃榴槤，以免攝入熱量超標，加重原有疾病。

當然晚上最適合吃的水果有菠蘿、葡萄、香蕉、桂圓等

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