太極拳的功夫到底是怎麼長的？

看官：

太極拳的套路重要嗎？

玄同：

重要，但是單式更重要。

一個字要寫好，一定橫豎撇捺先好。

成功是簡單的重複，沒有錯。你重複了10遍拳，裡面重複出現了幾個橫？

我以為，重要的是先重複這個橫。這就是：單式。

看官：

重複演練老師教的動作。

玄同：

初期，一定是嚴格守這個形。

為什麼說煉拳要傻煉？守規矩的過程，就是出功夫的過程。

你不要懷疑你面對的，這是千百年前輩的積累。

放心，前輩，不比你傻。

看官：

太極拳的功夫到底是怎麼長的？

玄同：

你想想，年輕時，你的個頭是怎麼長的？

吃五穀，不吃塑料袋；睡到自然醒，不鑽被窩裡打遊戲……

自然個頭就長，因為：你合道。

漲功夫，就是在你合道的基礎上，堅持。就這麼簡單。

看官：

低架子，漲功夫。

玄同：

不一定，勁下不去，胯不開，丹田不會轉，拚命往下，有何意義？

非得跟我扯有意義，哪意義就是：傷膝蓋、氣擁上焦。

看官：

往下，是要幹什麼去？

玄同：

前幾天在拳場，師弟說，聽到勁往下一沉。

我說，這就是進攻的號角。

你感覺到對方一低，就是要進身了；身形往上一起，就是要撤步。

勁這一沉幹什麼使的？——蓄勁。

就好比拉弓，弓不拉滿，不要鬆手。勁不蓄滿，不要進身。

看官：

寧進不退，這就是我追女孩的座右銘。

玄同：

恩，知道你閱人無數。

你回憶，當年的壁咚，是不是全身心的涌動。

心意拳講，打人如親嘴。

其一是身形的合後一開，其二就是對這女孩的：迫切。

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