肝臟最怕的6種鹼性食物，平時多吃一些，養肝護肝遠離肝病困擾

黑芝麻可以降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量，添加的核桃黑豆對肝臟都是非常好，適合大部分的體質，有著不錯的補肝用處。

對肝臟都會起到很好幫助效果，同時還有健腦益智、延年益壽的，對身體很健康的。

肝癌確實是一種很讓人懼怕的疾病，我們身體不能缺乏維生素，尤其是肝臟功能受損的患者，黑苦蕎有著不錯維生素。

由於人體也開始進入陽盛陰衰的轉化，這個時候要注意養肝護肝，黑苦蕎能很好的調節身心健康。

肝是人體最大的消化腺體，負責分泌膽汁，對我們身體來說真的是非常重要，菊花能起到養肝排毒的效果，還可以清火。

俗話說，養肝就是養命，肝不好，未老先倒，黑蒜對保護肝臟起到一定效果，減輕肝臟的解毒負擔，還能增強體質。在忙碌的生活中很多人都不注重自己的身體，平時可以多多吃黑蒜，很有利健康。

桑葚干能刺激人體內某些基因抑制癌細胞生長，味甘酸，性微寒，入心、肝，為滋補強壯、養心益智佳果，營養是非常豐富的。

非常高的營養價值，能夠補氣養血，保護腸胃和肝臟，還可以能夠預防癌症。

蜂蜜對肝臟有保護作用，可以促進肝細胞再生，又可以消除疲勞，增強對疾病的抵抗力，就像肝臟的「維修工」。對肝病病人大有裨益的，可常食用之，清除體內有毒物質，保護肝臟，有效預防肝炎。

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