蜂蜜被譽為「大自然的禮物」，一起來談一談蜂蜜的作用與功效

忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開，頃刻間，春風吹來了漫山野花。山花爛漫之時，又是蜜蜂一年採花時。兩隻小蜜蜂啊，飛在花叢中，蜜蜂的採花工作就這樣開始了，日復一日，不辭幸勞，最終無私的為人類製造了唯一的非人工甜味劑蜂蜜，深受我們的喜愛。幾乎每個人都可以飲用蜂蜜，加之蜂蜜越來越多的作用與功效不斷被發現，蜂蜜的市場需求越來越大，真蜜肉眼觀色淺白色質地為好，淡黃色或琥珀色，以淺淡色為佳；光澤不是很透亮。假蜂蜜色澤鮮艷，用白糖熬成的或用糖漿冒充的，所以看起來非常清澈透亮，一般呈淺黃色或深黃色。另外純凈的蜂蜜是無色的，蜂蜜的顏色是因為蜂蜜中含有不同植物的花粉而造成的。所以說深色的蜂蜜營養要比淺色的蜂蜜營養豐富，但深色的蜂蜜往往也含有比較濃重的氣味，如蕎麥蜜；淺色蜜一般氣味清香，如荔枝蜜、槐樹蜜。

當今，科技在不斷的更新，很多工作都需要在電腦上面進行，大家都知道，電腦對人體的輻射非常大，特別是對眼睛的危害。長期面對電腦眼睛很容易疲勞，所以小編建議長期在電腦面前工作的人，可以經常用喝蜂蜜水，這樣可以有效的保護您的視力。，在每天晚上睡覺以前和每天早晨起來以後，喝一杯加入了蜂蜜的牛奶，不僅可以抗疲勞，還可以讓你的抵抗力增強。或者你也可以在泡好的人蔘里加入一勺蜂蜜，可以補氣益氣。或者你可以取十克靈芝煎水，把汁取出來，並把蜂蜜放進汁里，也可以達到增強抵抗力的功效，癌症患者手術後食用最適合不過了。

消除疲勞：蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以不經過消化作用而直接被人體吸收，能迅速消除疲勞、增強對疾病的抵抗力。抗菌消炎：蜂蜜有較強的抗菌消炎作用，如果皮膚有傷口可塗一些蜂蜜來減輕疼痛、防止感染、促進癒合。潤腸通便：蜂蜜的潤腸通便的功效盡人皆知，因為蜂蜜能調節胃酸分泌、增加腸蠕動、縮短排便時間，還沒有任何副作用。調節血壓：蜂蜜中的糖分能促進心血管的舒張、改善心臟冠狀血管和血液循環狀況、調整心肌功能，從而起到降血壓的作用。

常吃蜂蜜可以治療各種皮炎及陰道滴蟲，及解酒毒和烏頭毒，現代科學家研究證明蜂蜜還具有抗癌的作用。根據俄羅斯相關報道，蜂蜜是一種良好的口腔消毒劑。因為蜂蜜既可以解毒又能夠補益，所以古人們經常用蜂蜜製成各種膏方。蜂蜜在很早以前都應用到我們生活中了，所以說蜂蜜的功效與作用非常多。研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。所以常喝蜂蜜水可以有效地促進消化，對結腸炎、習慣性便秘有良好功效。

常吃蜂蜜的好處還有很多，蜂蜜是天然的蜂產品，就像牛奶和母乳一樣，它們對人體是沒有任何毒副作用的，因此蜂蜜可作為長壽食品經常使用。每天一杯蜂蜜水健康你和我。

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