防晒——那些你不得不知道的事

紫外線不僅是皮膚晒傷晒黑的原因，還是皮膚衰老的一大來源。如何保護皮膚不受到傷害是一個極為重要的問題。選擇好的防晒產品就相當於阻斷了一個皮膚受到損傷的渠道同時也能減緩肌膚的衰老。

那麼如果選擇有效的防晒產品呢？

選擇防晒產品之前需要知道的幾個小概念：

紫外線分UVB、UVA:

1.UVB:可以使皮膚在短時間內晒傷、曬紅，它主要傷害皮膚更為表層的部分，它也是皮膚出現黑斑、老化、導致皮膚癌的元兇。

2.UVA:穿透能力很強，可以穿透皮膚表層，深入真皮以下組織，可以破壞膠原蛋白，彈性纖維組織等皮膚內部的微細結構，產生皺紋和幼紋，令皮膚鬆弛衰老。

PA（ProtectionUVA）是1996年日本化妝品工業聯合會公布的「UVA防止效果測定法標準 」，PA是代表抑制UVA造成肌膚衰老，膠原蛋白流失，引發皮膚癌的能力，越多的加號代表防禦能力越強。防禦效果被區分為四級，即PA+、PA++、PA+++，PA++++，但係數高的產品往往含有大量物理或化學防晒劑，對皮膚的刺激較大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺。

SPF防晒係數，是測量防晒品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防晒用品所能發揮的防晒效能的高低。SPF防晒係數的數值適用於每一個人，假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防晒措施的人如果待在陽光下20分鐘後皮膚會變紅，當他採用SPF15的防晒品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鐘後皮膚才會被曬紅。

防晒的兩個小誤區

誤區一：SPF值越高防晒效果越好

防晒係數只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日晒反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量。

誤區二：價格貴的防晒產品效果更有保證。

防晒用品隔離紫外線的效果在於所含的防晒成分和含量，與價格高低沒有絕對關係。價格高的防晒品並不一定適合所有人使用，還應根據個人膚質、所處的環境和時間來選擇。

防晒產品的種類有哪些

防晒霜

防晒霜主要分類是物理防晒和化學防晒兩種，物理防晒劑二氧化鈦（TiO2）和氧化鋅（ZnO）通過反射到達皮膚的紫外線來防晒。化學防晒劑通過反應將紫外線吸收轉化來防晒。化學防晒劑在膚感和視覺效果上較好，而皮膚比較敏感或是極度乾燥的人則更適合物理防晒。 物理防晒和化學防晒沒有好壞之分，只需要根據自己的膚感和使用效果選擇即可。

知名度高極其口碑好的防晒霜有：

安耐曬：日本超氣熱銷防晒品牌。安耐曬連續14年日本防晒類化妝品銷售額第一，不僅超強防晒,還主打防水、防汗。

碧柔：日本最大的日用消費品製造商——花王企業旗下的肌膚護理品牌，日本最暢銷的防晒產品之一，很水潤，抹在皮膚上面就是會變成水，一點都不會幹燥，還帶有一點保濕效果，最重要的是平價，性價比極高。

怡麗絲爾：近年大火的品牌，乳液狀，非常水潤，延展性很好。分為金管和銀管，金管的滋潤度高一些，防晒指數分SPF30+和SPF50+，無論是戶外還是室內都可以選擇。

防晒噴霧

防晒噴霧用起來比防晒霜方便，是夏季必備，攜帶在身邊，可以隨身隨地噴起來，作為補塗防晒的產品很是方便，尤其是在戶外需要大面積的使用防晒的時候。

熱門推薦：

1. VT CICA清爽抗痘鎮定防晒噴霧

張韶涵推薦的一款防晒，不僅有SPF50+的高倍防晒，同時裡面添加了積雪草和蛇床花登提取物，能夠有效的舒緩痘痘，以及鎮定被曬紅，發燙的皮膚。

2.日本naris娜麗絲防晒噴霧

娜扎同款，日本防晒cosme大獎榜首，內含10種美容保濕成分，質地清透不容易花妝。

3.安耐曬戶外防晒噴霧：

安耐曬家族成員之一，近些年一直大火，戶外補妝噴塗的必備產品。

防晒粉

防晒效果和前兩個等同，主要用來補充防晒和吸油，夏天的時候油脂分泌比較旺盛，化好妝容也會因為油脂的作用變得容易脫落，擦好的防晒霜時間久了，防晒效果也會減弱，為了不破壞已有的妝容，防晒粉是極為有效的產品。

好用推薦：

Colorescience 礦物防晒散粉

美國各大美容雜誌上強力推薦，獲2015年INSTYLE評選「best beauty buys」大獎。全物理防晒納米粉末，含有物理性防晒成分氧化鋅及氧化鈦。對皮膚無傷害，防水效果好。尤其適合補妝補防晒。

孕婦防晒

女性在懷孕期間，皮膚會因為激素，內分泌的影響變得敏感，更容易因為外界的環境受到傷害，其中又以紫外線是最為嚴重，孕婦會因為日照產生曬斑甚至加速衰老。

孕期是可以進行使用防晒產品的，不過建議選擇單一防晒功效的即可，避免選擇帶有美白，抗衰，祛斑等附加功效的防晒，功效越多，裡面的成分越加複雜，可能對胎兒造成傷害同時也有可能會造成過敏。如果你的的肌膚此時變得極其敏感，可以選擇那些標有孕婦專用的防晒。

1.Fancl物理防晒露

成分天然，十分安全，屬於純物理防晒。質地是比較稀的乳液質地，塗在臉上很容易被吸收，不容易泛油光。

2.嬌韻詩清透美白防晒乳

嬌韻詩的所有產品都是純植物提煉，有很獨特的植物味道，這款防晒屬於乳液質地，有一定的流動性，不是很厚重，偏向於清爽，很容易吸收。

3.belli隔離防晒BB霜

來自美國的專業孕期護膚品牌，這款防晒不僅具有防晒效果，還有一定的修顏效果，另外由於特別添加了維生素E衍生物和水解膠原，所以還有美膚作用。

兒童防晒

兒童肌膚比較嬌嫩，由於肌膚的修復能力比較強，一般情況下不需要使用防晒產品，但是去到日晒比較強烈的地方或者是去游泳，一定要備好防晒避免皮膚被晒傷。

1.曼秀雷敦兒童戶外乳液

物理防晒，乳液質地，天然無添加，安全低刺激。

2.日本Mama&Kids防晒乳液

專門為敏感肌和兒童設計的一款防晒，安全無添加，無刺激性，清爽的乳液質地，好推開易吸收。

3.水寶寶防晒

水寶寶是國際上專業的防晒品牌，知名度很高，小朋友或嬰兒及成人都可以使用，高性能抗汗防水，無油性，無刺激，無添加不良化學製劑，不會引起肌膚過敏，敏感肌膚同樣適用。

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