原來生薑泡水喝有這麼多好處，尤其是女人和老人

生薑廚房中的調味品，做飯時會經常用到，可以增加飯菜香味，還起到很好的祛腥作用。生薑不只是簡簡單單的調味料，經常用生薑泡水喝，還可以對人身體起到很好的調理作用。

電視上報道一位長壽老人已經90多歲了，但是卻依然耳聰目明、精神抖擻，她的秘訣竟是每天吃幾片生薑！生薑片真的有這麼大的好出么？

懷孕女性用生薑泡水喝：緩解孕吐。甘蔗和生薑一起榨汁，可效緩解孕吐情況。甘蔗營養豐富，鐵元素的含量非常高，鐵元素生成血液的必須微量元素，甘蔗是民間最實惠的補血食材，享有「補血棒」之稱。生薑性熱，有溫中止嘔、潤肺止咳。與甘蔗一起煮水相互調和。二者結合，能給孕婦補血，止嘔。

老人用生薑泡水喝：保護心腦血管。心腦血管疾病的人群每天適量喝些生薑泡水，生薑中含有一種姜辣素的營養成分，能夠起到很好的促進血液循環以及擴張血管的作用，一定程度上保護我們的心腦血管。所以生薑被我們一直遺忘了的好處，以後我們可以多喝點。

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