它是胃病的「頭號剋星」，每天堅持吃一點，養胃不複發

它是胃病的「頭號剋星」，每天堅持吃一點，養胃不複發

慢性淺表性胃炎大多不用治，對於只是體檢胃鏡報告有慢性淺表性胃炎，而本身無任何癥狀的人而言，無須治療。假 如有食慾減退、上腹部不適、隱痛、噯氣、反酸或噁心嘔吐等癥狀，則需要對症治療。這一病症只要在飲食方面所注 意就能治癒的。

隨著寒氣的增加,體內環境會失去平衡,膽囊收縮功能也會因此下降,膽汁分泌減少,食物停留時間過久,膽汁逆行反流入 胃對胃黏膜屏障產生破壞,形成胃不好,胃不和,寢難安

都知道，葯真的不宜亂吃，特別是西藥，發現是越吃越不舒服啊，為什麼如此，因為西藥多為涼性，本身體寒，就更加不舒服的，根在膽，抽空到田間刨些帶根的煮點紫花苦菜茶,煮水喝，加紅糖，產地灌南等地方，開紫花，葉子背面白色絨毛狀，平時食東西清淡些少油，盡量不要熬夜，少食生冷油膩之物，少食辛辣。

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