看看那些瘦到招人恨的女星，都有哪些奇葩的減肥手段
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眾所周知，身材對一個女明星來說，是至關重要的，甚至比顏值還重要。
女明星也深知這一點，為了自己的事業，所以拚命地保持身材。
下面，讓小編帶大家扒一扒那些瘦到招人恨的女明星，都有哪些奇葩的減肥手段。
1：袁姍姍
眾所周知袁姍姍沒什麼觀眾緣，本來是她是招黑體質，但是後來在網上曬出了她的馬甲線，瞬間讓不少人黑轉粉，並封她是勵志女神。
其實袁姍姍減肥的方式就是做運動。
運動是自古以來是最安全，最有效的減肥方法，但是見效比較慢，需要付出很多時間，這種方式不適合沒時間的那些人。
2：楊冪
要說到娛樂圈女星身材名列前茅的，楊冪一定榜上有名。
她的身材凹凸有致，就像尤物一樣。
其實楊冪很少在她的微博里曬她的健身照，她和大多人一樣都不喜歡做運動。
不做運動也能保持好身材，其實她有竅門，這個竅門就是飯後站立半小時。
這個方法能夠防止飯後沒有立即被消化的食物堆積在肚子上，所以能保持纖腰的腰身，
但缺點就是除了腰之外，其它的地方沒什麼減肥的效果。
3：孫儷。
孫儷雖然生了兩個孩子，但她的身材依然纖細如少女。
娘娘是電視劇的一姐，為了穩固自己的事業，平時也是很刻苦地保持身材。
她的方法就是跳繩。
據說娘娘無論到哪兒都會隨身攜帶一根繩子，哪怕是到了劇組，只要一有空，她就會抽時間跳，以此減肥。
跳繩是一種有氧運動，以每分鐘140下的效率跳10分鐘，就相當於慢跑半個小時，減肥的效果還是卓越的，但是需要長期堅持，而且短時間之內是見不到效果的。
4：古力娜扎。
古力娜扎的身材在美女如雲的娛樂圈裡也是極好的，纖細苗條，亭亭玉立。
據說娜扎保持身材的好辦法就是不吃晚飯，晚餐只用水果和水代替。
因為晚上人們一般不會再工作了，耗能比較少，而且幾個小時後就要睡覺了，所以晚餐一般是不適合吃太多的，否則消化不了，消化不了就會變成脂肪。
這種方法長期堅持的話有一定的效果，不過它的危害還是挺大的，不吃晚飯容易導致低血糖，而且胃長時間空虛的話會導致胃酸分泌過多，使胃黏膜受傷，引發胃癌，這種方法最好不要嘗試。
5：大S。
大S不管是工作，還是生活，都是那種很拼，很捨得對自己下狠手的人。
為了保持身材，她十年如一日地堅持素食。
素食顧名思議就是吃素，素菜對小腸和血液有很好的凈化作用，並且不會轉化為脂肪。
吃素食對減肥有很好的效果，能夠讓身材一直苗條纖細，但是營養要講究均衡，否則就容易營養不良，肉類含有蛋白質和鈣，長期素食的話，容易導致骨質疏鬆，這種方法也不值得推薦。
6：張韶涵。
張韶涵是一個很努力的歌手，為了把事業做得更好，她也是非常努力地保持身材。
她減肥的辦法就是不吃糖，這個糖指的是加工糖，比如甜品蛋糕，冰淇淋等等。
糖分會轉化成脂肪，糖分如果過多，容易使人發胖，張韶涵知道這一點，所以幾乎從來不吃加工糖。
不吃加工糖不但能夠保持好身材，而且還能防止衰老，但壞處就是會少了許多生活的樂趣，比如你和閨蜜出去逛街，看到喜歡的冰淇淋你卻擔心發胖不敢吃，是不是會影響了你逛街的心情呢？
7：鄭爽
鄭爽的身材不能用苗條來形容，她是瘦到皮包骨的那種女孩。
關於減肥，她也有自己的一套方法，那就是西瓜。
西瓜是非常好的水果，不但富含水份和VC，而且還有利尿的作用，吃多了容易產生飽脹感，這個時候你就不會再想吃飯了，從而達到減肥的效果，不過西瓜是寒性的，吃多的容易讓身體受寒，尤其是體寒的女性，不適合吃太多。
8：唐嫣
唐嫣的身材和鄭爽差不多，也是很瘦的那種。
她保持身材的辦法就是每天都吃幾個蘋果。
蘋果中所含有的特殊物質會使體內的毒素順暢排出，因而能迅速減輕體重，達到減肥的效果。
這種方法還是比較安全有效的，但是也不能光顧著吃蘋果就不吃飯，營養不均衡，身體容易出問題。
9：葉倩文
葉倩文是香港的歌手演員，她減肥的辦法就是洗腸。
洗腸能夠讓堆積在身體里多餘的脂肪和毒素排出去，從而達到減肥的效果，但這種過程非常痛苦，難以忍耐，一般不建議嘗試。
10：陳淑樺
陳淑樺是台灣的女歌手，她的代表作《夢醒時分》曾經紅極一時。
她為了保持身材也是蠻拼的，就是吃減肥藥。
減肥藥就是通過排便達到減肥的效果，但是容易反彈，而且副作用不小，不建議嘗試。
其實減肥最有效，最安全的方法就是運動，運動不但能保持好身材，而且能讓你擁有18歲的少女肌膚，少看兩集電視劇，少刷幾遍微博，把時間擠出來去做運動，就能擁有人人羨慕的好身材。
你們如果有別的減肥方法，可以拿出來在評論區分享一下哦
