為何28歲的小伙得了高血壓？沒想到原因讓很多人想不到！

小李才28歲，結果有一次體檢發現血壓136/94mmHg,平常見到的都是高血壓，那麼低血壓一般是什麼原因呢

我國高血壓患者接近2億人，患高血壓的機率猶比考試選擇題選對的機率，如果你的生活方式不太健康，缺乏運動，體重肥胖，那麼你的機會又變成了對錯題，50%的中獎機會。如果一直不改變，不重視，繼續維持燈紅酒綠生活，那麼隨著年齡的增長，你中獎的概率就變成了接近100%。

但是每個人畢竟有每個人的生活習慣與工作，為了夢想打拚的路上，生活節奏的不斷加快，熬夜成為了常態，外賣成為了填飽肚子的良藥，雖然不怎麼健康，但好歹是熱氣騰騰的飯菜填報了肚子，而宅也成為了迫不得已的選擇，工作日兩點一線，雙休日加班加點，剩餘的時間只能留給睡覺了。那麼無論如何，你得重視健康，了解你的可能成為朋友的高血壓。

一直以來很多人以為高血壓都是爸爸媽媽輩的疾病，殊不知隨著現在生活節奏加快，不健康的生活方式正在使高血壓人群越來越低齡化，越來越多的年輕人，也就20多歲，突然有一天發現自己得了高血壓，這真是在夢想起航的路上當頭棒喝，本來就在承受生活的各種壓力，只有夢想在一直支撐著自己，而雖然明白得了高血壓，只要不太嚴重，都會咬緊牙關繼續為了夢想奔波，繼續熬夜加班加點，不舒服了吃點葯加點白開水。

當然，在身體這架機器休息下來時，自身大腦也會考慮一下曾經忽視的健康，對未來的付出與收穫的衡量，那麼你得了解一下高血壓，縱觀全局才能不至於悔恨當初。

後來，小李去找醫生，在醫生的建議下完善動態血壓監測，明確了高血壓的診斷，完善腎臟彩超、腎血管彩超、心臟彩超、血糖、血脂、肝腎功能、尿常規等檢查，明確了小李屬於原發性高血壓，一詢問得知小李的父母都患有高血壓，可能遺傳加上環境因素較大。

但小李的父母都是50歲左右才診斷，所以小李的環境因素影響可能更大；而確實小李畢業後就投入到事業當中，加班熬夜成為常態，因為缺少鍛煉，身體也有一點虛胖。在醫生的建議下，剛開始3個月可以不吃藥，通過生活方式調節試試。

小李就比較注重平常沒事多走幾步，飲食也清淡了，咖啡茶葉通通遠離了生活，通過自我的計劃安排，能不熬夜也就盡量不熬夜，後來雙休如果有空，還辦了一張健身卡去鍛煉，3個月後，血壓恢復了正常，但是醫生告誡小李，以後得保持這樣生活節奏，而且平時得注意監測血壓，否則血壓又會因為不良生活習慣反彈，而且因為家族高血壓病史，隨著年齡增加，血壓也會逐步增加，但生活方式的調整可以明顯延緩以後吃藥的年齡。

（本文由「靈素閣」新媒體獨家發布，作者霄哥；圖片來源於網路；未經授權，請勿轉載）

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