準備了很久還是沒懷上，或是吃了這3種食物，想要懷孕的趕緊看看

隨著二胎政策的大力實施，有很多家庭都加入到生二胎的行列，但是有很多家庭備孕了很久，就是沒懷上，如果不是生育問題的話，那麼很可能是在準備懷孕的這段時間裡吃錯了東西。準備了很久還是沒懷上，或是吃了這3種食物，想要懷孕的趕緊看看，你是不是吃了其中一個呢？

1、胡蘿卜

胡蘿蔔是一個非常有營養的食物，富含多種維生素，但是女人吃多了的話，就會抑制懷孕。有關研究表明，經常吃胡蘿蔔的女人，會造成血中胡蘿蔔素偏高，從而排卵出現異常，無法形成受精卵，如果無法形成受精卵的話，那根本是沒有辦法懷孕的。長時間吃胡蘿蔔可以出現不孕症，不排卵等情況發生，所以想要成功受孕的話，不要再吃胡蘿蔔了。

2、綠豆

綠豆是非常解暑的一個食物，在夏天，人們通常會喝綠豆湯來解暑，但是如果你正處於備孕期的話，就不要再吃綠豆了。經常吃綠豆的女人會影響體內的荷爾蒙，荷爾蒙的水平急速下降，就可能導致卵巢停止排卵，所以如果卵巢無法排卵的話，是沒有辦法受孕的，所以，女性一定要避開這類食物。

3、腌制食物

現在已經進入5月份了，天氣越來越熱，很多女孩子在吃東西的時候變得特別沒有胃口，尤其是一些油炸食物。這個時候他們就會選擇，吃腌制食物，比如酸菜小菜等，這些食物，它們有著獨特的味道，而且絕大部分小菜都是辛辣的。本來不愛吃飯的一個人，在吃腌菜的時候，分分鐘就能夠吃掉一個饅頭。有很多的女孩子都喜歡吃腌制的辣椒，辣椒對於辛辣食物，對於女性的傷害是非常大的。而且延遲生物鐘還有很多的亞硝酸鹽，女人經常吃的話會危害到身體健康，備孕成功的話還會危害到寶寶的健康。

所以要想成功備孕的話，一定要避開這三類食物，再加上合理的運動，好孕自然來，可不要著急哦！

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