不可不知的通便中藥

有沒有過這種經歷？

去藥店買葯，心血來潮想看一下配方表，結果發現每個漢字都懂，但結合起來就是啥也看不懂，轉過頭還是人家讓買啥就買啥。

雖然非處方葯隨隨便便就能買到，但是要把知情權和選擇權收歸己有，咱們還是要學點基本的藥物知識才好。

不騙你，看得懂配方表的感覺還是很好的

這次我們就來了解一下經常出現在各種通便非處方中成藥中的各種通便中藥，不順暢的親們都可以了解一下哦！

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從總體上來說，通下的葯可以分為攻下藥和潤下藥。

▼ 攻下藥

▼ 潤下藥

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攻下藥

大部分的攻下藥都苦寒沉降，既有較強的攻下通便作用，又有清熱瀉火的功效。

攻下藥主要適用於實熱積滯，大便秘結，燥屎堅結者。

▼大黃

大黃苦寒，可瀉下攻積，清熱瀉火，涼血解毒，逐瘀通經，利濕退黃。

大黃苦寒沉降，擅長於瀉熱，尤其適用於實熱導致的便秘。

大黃用於瀉下通便的時候不宜煎煮過久，因此如果是自己買大黃煎煮的話，要在煮葯的最後10分鐘左右才放大黃哦！

▼芒硝

芒硝味咸苦性寒，可瀉下通便，潤燥軟堅，清火消腫。

芒硝微咸能潤燥軟堅，常常搭配大黃來治療實熱積滯，腹滿脹痛，大便燥結。

芒硝的使用有禁忌，如果是自己單獨買芒硝來使用，務必注意不可與三棱和硫黃同用。

▼番瀉葉

番瀉葉味甘苦性寒，可瀉熱行滯，通便利水。

番瀉葉不僅有通大便的功效，還可以利小便。

相較於大黃和芒硝，番瀉葉有個優點——可以開水泡服，藥效相對容易析出。

但是，服用番瀉葉有個缺點——通便之前要先經歷肚子疼。番瀉葉通便有腹痛的副作用，所以如果你喝了覺得肚子疼不用過於擔心，但如果非常疼就不正常了！

▼蘆薈

蘆薈苦寒，可瀉下通便，清肝瀉火，殺蟲療疳。

中藥蘆薈跟大家熟悉的植物蘆薈有一定區別。中藥蘆薈是收集植物蘆薈葉片所流出的液質熬成稠膏，冷卻凝固後所得。

蘆薈苦寒降泄，既能瀉下通便，又能清瀉肝火，除煩熱。可治療熱結便秘，兼見心、肝火旺，煩躁失眠的癥狀。

對於實熱積滯的便秘患者，如果有氣不順者，除了用攻下藥之外，所買中成藥的配方中還應有行氣的中藥，例如枳實、枳殼等。如果體內有寒者，所買中成藥配方中應有溫里的中藥，例如附子、乾薑等。

以上所有攻下藥均苦寒，所以孕婦必需在醫生的指導下慎重使用，切勿亂服亂用！！

潤下藥

潤下藥很多都是植物的種子或種仁，因其富含油脂，又多入脾和大腸經，所以能夠潤滑大便，促使大便潤滑排出。

潤下藥適合年老體虛的老年人，產後血虛的孕婦，失血、久病、熱病傷津的身體虛弱者使用。

▼火麻仁

火麻仁甘平，質潤多脂，不僅有潤腸通便的功效，還兼有滋養補虛的作用。

中成藥中火麻仁常和郁李仁、瓜蔞仁、杏仁等其他具有質潤特點的種仁類中藥合用以通便。

單用火麻仁搗碎後放入煮粥，可作為潤腸通便的食療配方

▼郁李仁

郁李仁味辛、苦、甘，性平，可潤腸通便，下氣利水。

郁李仁通便的作用與火麻仁類似，但比火麻仁強。郁李仁用於津枯腸燥，食積氣滯導致的便秘都有較好療效。

▼松仁

松仁甘溫，可潤腸通便，潤肺止咳。

松仁作為潤下通便的中藥有個非常大的好處——好吃

松仁除了可以潤腸潤肺、通便止咳外，還非常有營養，所以適合體虛的人食用。

但是！！！松仁富含油脂，有點難消化，所以脾虛便溏、濕痰厲害者不宜使用。

事實上，潤腸通便的中藥不止上面這些，核桃仁、柏子仁等多種種仁類食品都可以潤下通便。所以說多吃堅果是非常有好處的（如果價格能便宜點就好了）。

對於潤腸通便的中成藥，如果是針對熱盛津傷的便秘者，可選擇配方中含知母、生地、黃芩、麥冬等有清熱養陰中藥的藥物。

如果是針對氣不順、氣滯者，可選擇配方中含有陳皮、枳實、佛手等行氣中藥的藥物。

如果是血虛者，可選擇含有當歸、白芍等養血滋陰等養血中藥的藥物。

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