過了50歲，身體還有這4種「表現」，那恭喜你，最少也可能活到88歲

中國人對於長壽的執念可以說比世界上任何一個國家都要根深蒂固。自古以來都不缺少追求長壽的人群，不管是帝王將相還是平民百姓。不管男女，只要過了50歲，長壽這個話題就一直跟隨著你。一般長壽之人身體都會存在於一些特徵，人過了50歲以後，身體如果還有這4種表現，那恭喜你，最少也可能活到88歲！

握力比較大

很多長壽之人，手的握力比一般人都要強，這是很多相關數據檢測出來的結果。人的握力代表著身體各器官的健康度，如果你年過50，手的握力還是那麼強勁，說明你的身體器官保養的還不錯。另外手的握力是否強勁也和死亡率有著很大的關係，總之如果你有一個好的握力，那就要恭喜你了。

面色一如既往的好

其實人的健康狀態，我們從臉上就能看出來。一般神采奕奕的人，身體不會差到哪裡去，一般面色暗沉、無精打採的人，身體大多處於一個亞健康的狀態。

一個好的生活作息時間會讓你的面色越來越好，人的氣色不好往往都和身體的氣血有關，氣血如果都被你揮霍掉了，身體怎麼可能好得起來，長壽也會離你越遠，反之亦然！

耳廓長

自古以來，耳朵的長度和長壽有著密不可分的關係。一般正常人的耳朵都在5~8厘米左右，年紀越大的人群，耳朵的長度也會越長。

一般來說，人體的正常生長周期在20歲左右就結束了，但是有些人耳朵一直隨著年齡在不斷的增長，那麼這種人大多是一個長壽命，當然前提條件是你有一個好的生活習慣！

知足常樂

其實這句話說起來也重要，但是人們的觀念上都不重視。一個愛生氣的人絕對活不過一個知足常樂的人，這是肯定的。人的情緒會影響到身體機能的正常運轉，古時候有人被活活氣死也不無道理。

世界上有調查，百歲猶太人裡面，一大半都是積極向上、具有很強的幽默感的人群。

給大家小小的推薦一種食材，平常有條件的話可以適當的吃一點！

墨魚肉，大家有聽說過嗎？

墨魚肉號稱是「長壽第一肉」，得益於這個稱號還是來自於它強大的營養元素。墨魚肉的蛋白質含量非常高，但是脂肪的含量卻極低！

墨魚肉是一種高蛋白低脂肪的食物，養肝養腎，上了年紀的男人女人都可以適當的吃一點來補一補身體！

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