旅行前最該做的準備，23項小妙招，學會了來場說就走的旅行！

喜歡是乍見之歡，愛是久處不厭。

Love is at first sight to see

can love is long.

1.每天一杯酸奶，旅行是飲食不規律，容易便秘或腹瀉，酸奶中的益生菌有助於增強消化功能，保持腸胃健康。

2.晚上熱水泡腳，一天遊玩下來，雙腳會腫脹，疲倦，用熱水泡腳緩解疲勞，血液循環。

3.保證充足的睡眠，當人們感覺疲勞時，最容易生病，生病別硬撐，一定要保證充足的睡眠。

4. 去幾天就帶幾天的衣服，帶上換洗的衣服，至少帶兩條內褲。

5.臨行檢查三張「卡」。首先是身份證，其次是銀行卡，最後名片，發生意外便於聯繫。

6.出門戴頂太陽帽。除了塗防晒霜，穿長袖衣有助於抵擋紫外線，預防皮膚晒黑，皮膚癌。

7.說吃水果多喝水，旅行中體力消耗大、出汗多，最好帶一壺淡鹽水，防止脫水。每天都要吃點蔬菜水果，補充維生素。

8.勤洗手。飛機時患感冒的幾率比在地面上幾率高，勤洗手有效降低感染幾率，還能預防腸胃炎。

9.慎用酒店玻璃杯。酒店的玻璃杯若清潔不徹底，容易傳染疾病，最好用一次性水杯或自帶水杯。

10.提前列印住宿信息。將酒店的名稱、地址、聯繫電話列印出來，以防止手機沒電。

11.買份旅遊意外保險。旅遊意外險可以承擔包括航班延誤，行李延誤，旅行更改，旅遊證件丟失等所造成的損失。

12.隨身攜帶雨具。天有不測風雲，隨身攜帶可預防淋雨。

13.身上的錢開放。遊玩放鬆，也別忘了保護自己的財產。

14.買一件紀念品。可以每個城市只挑一個代表性的紀念品。

15.娛樂項目先問價錢。如今景區設有許多特殊景點，遊玩必須問清楚加費、項目包含。

16.提前一個月買票。國內和國際旅行最佳訂票時間分別是21天和34天，時間寬裕可以坐火車，欣賞風景。

17.量力而行。有些人行程安排的太滿，一天玩下來已經精疲力盡。建議大家合理安排時間。

18.買個充氣頸枕。充氣頸枕對頭和脖子有很好的支撐作用。防止久坐身體不適。

19.乘坐交通工具別吃太多。長時間坐車，缺少運動，容易讓人暈車、消化不良。

20.乘車時多動腿。長時間坐車或飛機，容易下肢腫脹，抽筋，過段時間可以按摩下肢。

21.吃當地飯館。當地人喜歡去的餐館才可以吃到最地道的特色菜，價格優惠。

22.備好藥物。如司匹林、胃藥、止瀉藥、防過敏、創可貼等。

23.坐車帶個橘子。容易暈車的人提前半小時服下暈車藥，頭暈時可以問問橘子的香味。

今天鹿小編就帶領小夥伴們科普到這裡了，有喜歡鹿小編的可以關注一下，不懂得問題可以留言哦，下次再見！

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