1歲寶寶睡覺愛出汗，如果有這4種特徵，就是正常現象

崔女士家的寶寶已經一歲半了，小身體一直很健康，但是，崔女士最近發現寶寶夜間睡覺總出汗，常常浸的衣服都濕透了，她很焦慮，最近的天氣不是太熱，寶寶蓋的被子也不是太厚，怎麼一睡覺總出汗呢？到底是什麼原因引起的呢？難道寶寶缺鈣了嗎？其實，三歲以下的寶寶夜間睡覺出汗比較多，大部分情況下是一種正常的現象，並不一定是生病了，我們要根據寶寶的具體情況判斷。

第一，寶寶的身體正處於發育期，代謝系統比較旺盛，寶寶白天的活動量比較大，他的身體為了平衡體溫，汗腺就會分泌較多的汗液，因此，平時出的汗就會比成人的多，但是，如果寶寶不經常活動，身體經常處於平靜的狀態，仍然出汗很多的汗的話，就有可能是寶寶生病了。

第二，寶寶的皮膚的含水量比正常人的多，分布在皮膚表層的血管也比較密集，蒸發的水分也會變多。

第三，寶寶的身體機能對冷熱的調節能力還不是太強，只要稍微感覺到熱，就容易出很多汗。

第四，寶寶的腦部的神經系統還沒有發育完善，神經功能對身體的調節還不穩定，因此，寶寶在入眠後的一段時間，如果身體支配汗腺的神經還處於興奮的狀態，就會分泌汗液。

寶寶在入睡後出汗，身體有輕微的潮濕，或者身體的其他的部位有出汗的現象，只要寶寶沒有其他不適的癥狀，並且持續的時間沒有超過三個小時，媽媽不用過於擔心，那麼，寶寶睡覺總出汗，媽媽應該如何護理呢？

1、寶寶經常出汗，媽媽可以讓寶寶再入睡前，補充口服的補液鹽，或者是在白開水中加點鹽或者糖，能夠有效緩解寶寶出汗的現象。

2、寶寶出汗較多，身體感覺到熱會踢被子，就容易生病，因此，當寶寶出汗的時候，媽媽最好及時用干毛巾給寶寶擦擦皮膚，勤給寶寶更換衣服，適量的補充一些維生素，能夠降低寶寶生病的風險。

3、寶寶出汗生病，也有可能是因為穿的衣服不太透氣，汗液沒有及時蒸發，因此，媽媽在給寶寶挑衣服的時候，材質最好是柔軟透氣性強的，能夠有效的吸收寶寶的汗液。

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